Puncte Weight Watchers Paine cu ou, Andraa

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Paine cu ou

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Paine cu ou, Andraa" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: oua, paine, ou

Informaţii/ingrediente

100g paine alba, 70g ou, 13g ulei.

Descrierea producător/Mod de preparare

Painea felii se da prin ou si se prajeste.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Tartine cu somon afumat (6.7 puncte WW)
   Mod de preparare: Se taie felii subtiri de bagheta, se prajesc, cat sa fie rumene. Se ung cu putin unt. Si se pun felii de somon pe deasupra
2. Saratele din faina neagra cu susan si branza (6.7 puncte WW)
   Aluatul rezultat se intinde se unge cu un galbenus se presara cu susan Se pun in cuptorul incins cam 25min
3. Tortilla (6.6 puncte WW)
4. Paine in ou (6.6 puncte WW)
   Se bat ouale cu o furculita se da paine prin ou apoi se prajeste
5. Chec cu ton (6.5 puncte WW)
   Se taie in bucatele ardeiul, ceapa, cascavalul. Ouale se bat spuma, se adauga faina, piperul si sarea mestecand incet si praful de copt. Se adauga pestele maruntit si bucatelele de ardei, ceapa verde si cascalal. Se pun ...

Alimente similare

• Clatite, Andraa (4.2 puncte WW)
  Se amesteca toate ingredientele exceptand uleiul, se dauga apa cat e nevoie pentru a forma un aluat care curge. Se prajesc in tigaie cu putin ulei.
• Drob Andraa (4.2 puncte WW)
  Se fierbe ficatul, intre timp se calesc legumele taiate marunt cu carnea si ciupercile. Ficatul se toaca marunt si se amesteca cu compozitia de carne, 2 galbenusuri, sare, piper si condimente. Albusurile se bat spuma ...
• Mancare de spanac, Andraa (1.7 puncte WW)
  Se amesteca spanacul cu uleiul si usturoiul, se pune pe foc, se adauga faina diluata in putin lapte, apoi laptele treptat si se fierbe pana se ingroasa, la sfarsit se adauga oul batut amestecand mereu.
• Mancare de mazare, Andraa (2.1 puncte WW)
  Se calesc ceapa, usturoiul si patrunjelul in ulei, se adauga mazarea, se acopera cu apa si se lasa la fiert. Cand s-a inmuiat mazarea se adauga faina diluata in putina apa, condimentele, se amesteca si ...
• Ciorba de varza, Andraa (0.3 puncte WW)
  Se pun toate impreuna si se fierb, fara ulei, fara prajeala.