Puncte Weight Watchers Placinta cu mere, Livia89

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Placinta cu mere

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Placinta cu mere, Livia89" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: desert, mere, placinta

Informaţii/ingrediente

• 1500 gr mere curatate si rase
• 450 gr faina integrala
• 150 gr psyllium
• 240 gr margarina
• 1 ou mic
• 50 gr fructoza
• 200 ml kefir/iaurt 0,1%
• un praf de copt, esenta de lamaie, scortisoara pt mere

Descrierea producător/Mod de preparare

Merele rase se calesc cu scortisoara, se lasa sa se scurga, apoi se amesteca cu 50 gr psyllium.

Se amesteca restul ingredientelor pana se obtine un aluat usor moale si semi-lipicios.

Se tapeteaza o tava cu hartie de copt, se intinde cu mana de faina o parte din aluat, se aseaza deasupra merele, apoi cealalta jumatate de aluat.

Se da la cuptor pana cand trece testul scobitorii.

Pofta Buna!!!

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Chec Cafea Storm (4.2 puncte WW)
   se amesteca ingredientele cu albusurile batute tari si se baga la cuptor cc 30-40 min.
2. Terci de ovaz copt, cu mere (4.2 puncte WW)
   Se amesteca ingredientele impreuna, se da la cuptor pana se rumeneste pe margini
3. Biscuiti cu nuci si tarate by Tina (4.2 puncte WW)
   Se amesteca, se lasa la cuptor pana se rumenesc, rezulta 9 biscuiti.
4. Tarta cu branza, mere, nuci si migdale a la sherpika (4.2 puncte WW)
   Pentru blat: Se amesteca ingredientele bine si se pune intr-o forma de tarte (de 20cm), intanzind-o pe fundul si peretii formei. Pentru crema de branza: Se amesteca bine toate ingredientele si se pun peste blatul din ...
5. Mousse de banane Kar (4.2 puncte WW)
   Se mixeaza ingredientele.

Alimente similare

• Placinta cu mere (4.2 puncte WW)
• Placinta cu mere a la plushulik (3.3 puncte WW)
  Merele rase se pun intr-o oala cu zaharul si zaharina si se dau un colocot. Intre timp intr-o tava se pune o hartie de pergament si apoi jumatata de foi. Dupa ce s-au clocotit merele se pun ...
• Placinta cu mere, Balerina13 (5.1 puncte WW)
  Ingrediente: 1 kg mere, 300 g faina, 130 ml ulei, 30 g zahar, 30 g pesmet, scortisoara, sare
• Placinta cu mere, by Sunshine (3.4 puncte WW)
• Placinta cu mere (Apfelkuchen) (9 puncte WW)