Puncte Weight Watchers Salata cu avocado

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Romanine and avocado Salad

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata cu avocado" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: salata, avocado

Informaţii/ingrediente

Ingrediente:

• 1 salata mare 
• 1 rosie mare tocata 
• 1 ardei gras rosu mic taiat juliene 
• 1/2 avocado mic taiat cuburi 
• 2 lingurite de nuci macinate (optional)
• Dressing
• 2 lingurite suc de lamaie
• 2 lingurite de otet balsamic
• Ulei de masline, sare si piper dupa gust 

Descrierea producător/Mod de preparare

Se amesteca ingredientele, iar nucile se presara deasupra 

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Salata mixta by Mirabella (0.2 puncte WW)
   Se toaca legumele si se condimenteaza cu sare si piper dupa gust.
2. Salata de rucola cu ceapa verde si varza (0.2 puncte WW)
   rucola 200 ceapa verde 100 varza 200 fasole verde fiarta 240 otet, sare ulei masline
3. Salata de varza cu morcovi (0.2 puncte WW)
   Se taie legumele si se amesteca
4. Salata de varza, rosii si castraveti (sarbu steluta) (0.2 puncte WW)
   se amesteca ingredientele
5. Salata de rosii cu ceapa verde si ridichii (0.2 puncte WW)
   Rezulta 500g salata.

Alimente similare

• Salata cu ton, ou si avocado, eva 9 (2.2 puncte WW)
  se potriveste de sare si piper se amesteca toate ingredientele se serveste rece
• Salata de vara cu avocado by Tina (0.6 puncte WW)
  Toate ingredientele sunt crude. Se taie bucatele, se amesteca. Rezulta 700g salata, 2 portii mari.
• Avocado (3.6 puncte WW)
• Ulei de avocado (26 puncte WW)
• Pasta de avocado (4.8 puncte WW)
  Se amesteca toate in robotul de bucatarie!