Puncte Weight Watchers Salata de varza cu morcovi
Denumire originală: Salata
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata de varza cu morcovi" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 0.2 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 0.5 g/100g | Carbohidraţi | 6 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 2.2 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 2.8 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 1.1 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: morcovi, salata, varza
Informaţii/ingrediente
- Varza
- ceapa
- morcov
- ulei de masline
- otet de mere
- sare, piper
Descrierea producător/Mod de preparare
Se taie legumele si se amesteca
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Salata de varza si ceapa verde (0.1 puncte WW)
Se maruntesc toate, se amesteca. - Amestesc salata de iarna, mayya (0.1 puncte WW)
Am spalat legumele, am curatat gulia de coaja si am dat-o pe razatoarea cu gauri mari, varza la fel, gulia am taiat-o rondele subtiri, mararul l-am tocat marunt.Le-am amestecat pe toate intr-un bol si am ... - Salata de morcovi si gulii (0 puncte WW)
- Salata de spanac, laptuca, ceapa si ridichii (0 puncte WW)
Se amesteca.
Alimente similare
- Tocanita de vita, cu dovlecel, varza Bruxelles si morcovi (0.7 puncte WW)
Se pregateste carnea in cubulete ca mai sus. Se pregateste bulionul de legume, se taie morcovii in felii subtirele, iar feliile mai mari se taie in patru. Dovlecelul se spala, se cojeste si se taie in ... - Salata cu morcovi, salata verde si pui (2.5 puncte WW)
- Salata de morcovi si gulii (0 puncte WW)
- Salata cu morcovi, Anita (0.7 puncte WW)
Se dau morcovii pe razatoare, se adauga sucul de lamaie, iaurtul si patrunjelul taiat marunt. Cateva frunzulitze de patrunjel..aproximativ 10..tocate marunt. Din ingredientele de mai sus iese o salata de 180-190 de grame. Am calculat`o la ... - Salata cruditati: morcovi, telina si curcan (2.6 puncte WW)
Morcov si telina crude se amesteca cu carne de curcan fiarta si cu maioneza.