Puncte Weight Watchers Salata boeuf a la Andra

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Salata boeuf a la Andra

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata boeuf a la Andra" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: salata

Informaţii/ingrediente

250g piept de pui, 500g cartofi fierti, 100g morcovi fierti, 50g telina fiarta, 250g porumb, 350g mazare, 200g castraveti murati, 150g maioneza light, 120g ou fiert, sare, piper.

Descrierea producător/Mod de preparare

Se taie toate ingredientele marunt si se amesteca.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Salata cu macrou afumat by Ali_lumi (2.3 puncte WW)
   patrunjel 60 grame macrou 120 gr rosii tocate marunt 85 gr porumb la conserva 3 ml ulei de masline sare si piper dupa gust + putina zeama de lamaie.
2. Salata din piept de pui si ciuperci (2.3 puncte WW)
   Se fierbe pieptul de pui si se lasa la racit. Ciupercile se taie marunt, la fel si castravetii. Se prepara maioneza. Dupa ce sa racit pieptul de pui se taie marunt. Se adauga peste, ciupercile, castravetii, maioneza, iaurtul si ...
3. Poienita cu ciuperci (2.3 puncte WW)
   Ciupercile intregi se fierb, cartofii si morcovul la fel, apoi separat cartofi se curata de coaja se dau pe razatoarea mare si se amesteca cu branza si oregano. Morcovul se rade si se amesteca cu ...
4. Salata tabouleh (fara bulgur) (2.3 puncte WW)
   se toaca marunt patrunjelul se taie marunt rosiile cherry (eventual se scot semintele) Se amesteca cu zeama de lamaie, uleiul si sarea. Se consuma imediat pentru nu nu se pierde din vitamine. Reteta originara contine si bulgur. Acesta se ...
5. Salata de dovlecei a la Diana (2.3 puncte WW)
   Se fierbe dovlecelul timp de 2-3 min in apa cu un pic de sare. Usturoiul de piseaza si se amesteca cu uleiul si piperul. Adaugam smantana apoi dovlecelul.Amestecam si dam la rece.Pofta buna!

Alimente similare

• Salata de fructe, by andra (1.1 puncte WW)
  -mere verzi -mere rosii -banane -portocale -kiwi -mandarine
• Salata boeuf, Ana (1.2 puncte WW)
  Se fierb legumele si se taie marunt.
• Salata de boeuf a la Mishutza (3.5 puncte WW)
• Salata boeuf à la Elysée (3.3 puncte WW)
  Se fierb legumele si carnea la foc mic in putina apa cu sare apoi se lasa la racit si se taie bucatele. Se amesteca cu maioneza si se lasa la rece
• Salata hipoglicemica "de boeuf" cu pui (4.2 puncte WW)
  Dupa fierberea ingredientelor se toaca cubulete. Se face maioneza de casa din galbenusuri, ulei si lamaie. Se amesteca totul. Indicele glicemic este scazut prin eliminarea cartofului si morcovului traditional insa nu am gasit un inlocuitor asimilat cu IG ...