Puncte Weight Watchers Salata Cruditati, Frufru
Denumire originală: Cruditati
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata Cruditati, Frufru" din categoria "Fast-food".
Puncte Weight Watchers | 2.3 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 0.6 g/100g | Carbohidraţi | 17 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 1.6 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: salata, cruditati
Informaţii/ingrediente
Telina, morcov, nuca, mar, ulei de masline extravirgin*, lamaie, sare, piper.
*Ingrediente BIO.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Fast-food"
- Pui dulce-acrisor cu orez, Tesco Value (2.3 puncte WW)
- Bowl lunch cu ton, Snack Attack (2.3 puncte WW)
- Salata Caesar cu pui crocant (in crusta), McDonald's (2.3 puncte WW)
- Felii de mere curatate cu sirop de caramel, cu continut scazut de grasimi, McDonald's (2.3 puncte WW)
- Salata Pui Manarin, Pizza Hut (2.3 puncte WW)
Alimente similare
- Salata de cruditati (0.9 puncte WW)
Mod de preparare:Se curata morcovii, merele si telina, se spala, apoi se dau pe razatoare.Salata se spala cu jet de apa rece, se scurge de apa si se taie fasii subtiri.Se pun toate ingredientele intr-un ... - Salata de cruditati cu muschiulet (2.5 puncte WW)
Se taie legumele si se adauga branza si sunca taiate cubulete si ouale taiate rondele. Se adauga sare si ulei de masline dupa gust. - Salata de cruditati cu smantana (1.6 puncte WW)
Se rad radacinoasele pe razatoarea mica (1 morcov mic, 1/2 telina, 1/2 sfecla), marul pe razatoarea mar (1 mar mic cat mai acru)e, se amesteca cu smantana (cam doua linguri) se pune sare si piper ... - Salata de cruditati, Andraa (0.7 puncte WW)
Se amesteca toate impreuna. - Salata cruditati by Mirabella (0.6 puncte WW)
Se spala legumele. Se curata de coaja castravetele(eu il prefer cu ,coaja:x). Se scoate samburi din masline. Se taie legumele.Se toaca ceapa marunt si se amesteca toate legumele..