Puncte Weight Watchers Salata cruditati by Mirabella

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Salata cruditati by Mirabella

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata cruditati by Mirabella" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: salata, salata cruditati

Informaţii/ingrediente

-rosi

-castraveti

-masline

-ceapa verde

Descrierea producător/Mod de preparare

Se spala legumele. Se curata de coaja castravetele(eu il prefer cu ,coaja:x). Se scoate samburi din masline. Se taie legumele.Se toaca ceapa marunt si se amesteca toate legumele..

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Salata mixta (0.5 puncte WW)
   200g castraveti 300 g rosii 60g ceapa verde 30g ridichi 10g ulei masline sare
2. Salata de vara, mayya (0.5 puncte WW)
   Se taie legumele cubulete ,se face un dressing din ulei otet si sare si se amesteca cu legumele taiate inainte de a se servi.
3. Salata de varza murata a la Mika (0.5 puncte WW)
4. Salata de castraveti cu marar (0.5 puncte WW)
   Se curata castravetii de coaja, se feliaza, se sareaza si se lasa cateva minute. Apoi se adauga uleiul, otetul, piperul si mararul tocat marunt. Optional, se poate adauga un catel de usturoi.
5. Salata de Patrunjel si Spanac (0.5 puncte WW)
   Se taie mic toate legumele si se amesteca cu dressingul din ulei, lamaie si otet. Se mai poate adauga sare dupa gust si piper. Pofta buna!

Alimente similare

• Salata de cruditati (0.9 puncte WW)
  Mod de preparare:Se curata morcovii, merele si telina, se spala, apoi se dau pe razatoare.Salata se spala cu jet de apa rece, se scurge de apa si se taie fasii subtiri.Se pun toate ingredientele intr-un ...
• Salata de cruditati a la Slabuta (1.3 puncte WW)
    Mod de preparare: Se spala bine toate legumele. Se taie ceapa si ustoroiul inele. Ridichile se impart in jumatati si se feliaza. Salata verde se taie fasii. Toate aceste ingrediente se pun intr-un castron, deasupra se toarna uleiul de masline, ...
• Salata de cruditati, Andraa (0.7 puncte WW)
  Se amesteca toate impreuna.
• Salata usoara din cruditati (0.4 puncte WW)
  Toate ingredientele se taie marunt si se amesteca. Se pune sare dupa gust si busuioc uscat.
• Salata de cruditati cu muschiulet (2.5 puncte WW)
  Se taie legumele  si se adauga branza si sunca taiate cubulete si ouale taiate rondele. Se adauga sare si ulei de masline dupa gust.