Puncte Weight Watchers Salata de cruditati cu smantana

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: salata, smantana, cruditati

Informaţii/ingrediente

• mar cretesc
• smantana
• telina
• sfecla rosie
• morcov

Descrierea producător/Mod de preparare

Se rad radacinoasele pe razatoarea mica (1 morcov mic, 1/2 telina, 1/2 sfecla), marul pe razatoarea mar (1 mar mic cat mai acru)e, se amesteca cu smantana (cam doua linguri) se pune sare si piper dupa gust.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Salata cu ton a la Roxana (1.5 puncte WW)
   100 g ou fiert tare 40 g paine prajita  1 lingura ulei masline 131 g ardei gras galben 333 g salata Iceberg 227 g rosii 159 g castraveti 93 g ridichii rosii 115 g ceapa 370 g ton in ulei 250 g porumb fiert
2. Salata de fructe, by Sunshine (1.5 puncte WW)
   - ananas  proaspat 3  felii - 172 gr - pomelo - 1 felie - 174gr - 1 banana - 168 gr - 1 portocala - 136 gr - 1 mar - 121 gr - 10 migdale crude - 13 gr - ...
3. Salata usoara din piept de pui (1.5 puncte WW)
   toate zarzavaturile se fierb iar cind sunt gata se scot si se toaca marunt ;se presara verdeata si se srveste calda sau rece
4. Salata de vinete - jolye79 (1.5 puncte WW)
   578 vinete coapte; 25 ml ulei de masline; 36 ceapa rosie
5. Salata franceza de cruditati, by Sunshine (1.5 puncte WW)

Alimente similare

• Salata de cruditati (0.9 puncte WW)
  Mod de preparare:Se curata morcovii, merele si telina, se spala, apoi se dau pe razatoare.Salata se spala cu jet de apa rece, se scurge de apa si se taie fasii subtiri.Se pun toate ingredientele intr-un ...
• Salata cruditati by Mirabella (0.6 puncte WW)
  Se spala legumele. Se curata de coaja castravetele(eu il prefer cu ,coaja:x). Se scoate samburi din masline. Se taie legumele.Se toaca ceapa marunt si se amesteca toate legumele..
• Salata de cruditati, Andraa (0.7 puncte WW)
  Se amesteca toate impreuna.
• Salata de cruditati cu muschiulet (2.5 puncte WW)
  Se taie legumele  si se adauga branza si sunca taiate cubulete si ouale taiate rondele. Se adauga sare si ulei de masline dupa gust.
• Salata de cruditati a la Slabuta (1.3 puncte WW)
    Mod de preparare: Se spala bine toate legumele. Se taie ceapa si ustoroiul inele. Ridichile se impart in jumatati si se feliaza. Salata verde se taie fasii. Toate aceste ingrediente se pun intr-un castron, deasupra se toarna uleiul de masline, ...