Puncte Weight Watchers Salata cu pui

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: pui, salata

Informaţii/ingrediente

Pentru 4 portii:

• salata bolero mix- 200 g
• castraveti - 120 g
• rosii chery - 330 g
• ardei rosu - 130 g
• ciuperci - 100 g
• piept pui fiert - 22o g
• branza feta - 110 g
• mustar - 15 g
• iaurt natur - 60 g

Descrierea producător/Mod de preparare

Se amesteca toate si cu dressingul de mustar cu iaurt

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Salata de vinete a la Adela (1.6 puncte WW)
   4 kg vinete coapte, 200 g ceapa se amesteca se adauga sare de pe gust.
2. Salata cu ton, fara ulei, South Beach (faza 1) (1.6 puncte WW)
   Salata: 1 conserva ton in suc propriu (130 g) 1/3 cana castravete maruntit (50 g) 1/3 cana rosii maruntite (75 g) 1/3 cana avocado tocat (60 g) 1/3 cana telina tocata (50 g) 1/3 cana ridichi tocate (25 g) 1 cana frune ...
3. Salata bulgareasca by denisa232001 (1.6 puncte WW)
   Salata verde - 1/2 capatana rosii - 2 bucati ou fiert tare castravete - 1/3 ardei gras rosu - 1 buc cascavala 50gr sunca de praga - 2 felii 1lingurita de otet balsamic 1 lingurita de ulei de masline sare, piper
4. Salata de cartofi a la DYA35 (1.6 puncte WW)
   toate aceste incrediente se amesteca usor si se serveste cald ,se poate presara frunze de patrunjel;
5. Salata de ton by Nicolle (1.6 puncte WW)
   se amesteca toate ingredientele enumerate mai sus.

Alimente similare

• Salata de castraveti, ardei, ceapa, salata verde (salata pentru grupa sanguina B III), Bread Pitt (1.9 puncte WW)
  Se toaca legumele, se pun in castron, se asezoneaza cu ulei si otet de mere sau zeama de lamaie. Nu are rosii, deci se poate consuma de cei cu grupa sanguina B III.
• Salata verde, iceberg (include tipurile de salata creata), cruda (0 puncte WW)
• Salata de castraveti, rosii, salata, ceapa, masline (2.1 puncte WW)
  Se spala legumele,se taie cubulete si se amesteca.Pofta buna!
• Salata cu seminte, masline, salata verde si oua de prepelita (3.3 puncte WW)
  Se taie fasii salata. Se adauga mararul si patrunjelul tocat marunt, semintele decojite, sarea, piperul, branza de vaci. Separat se amesteca otetul cu uleiul de masline si putina apa. Se toarna deasupra si se amesteca bine. Deasupra se pun ...
• Salata cu morcovi, salata verde si pui (2.5 puncte WW)