Puncte Weight Watchers Salata mediteraneeana, 365
Denumire originală: Salata mediteraneeana
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata mediteraneeana, 365" din categoria "Legume".
Puncte Weight Watchers | 0.4 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 0.3 g/100g | Carbohidraţi | 3.8 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 1.6 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: salata
Informaţii/ingrediente
Radichio, Indivia Riccia, Scarola, Pan di Zuchero
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Legume"
- Lollo mix, Eisberg (0.3 puncte WW)
endivia - 60% frisee - 20% lollo roso - 20% - Steamfresh - Legume congelate Italian Blend, Birds Eye (0.3 puncte WW)
- Salata mix, Sisa (0.3 puncte WW)
- Salata mixta, iceberg, varza rosie, morcovi, Dole (0.3 puncte WW)
- Salata mixta Briosa, Coop (0.3 puncte WW)
- rucola - valeriana - cicoare rosie - scarola
Alimente similare
- Salata mediteraneeana cu ton a la Extasssy (2.5 puncte WW)
INGREDIENTE: un ou fiert o conserva ton in ulei sau suc propiu 8 lingurite ulei de masline 4 linurite zeama de lamaie 1 ardei gras 1 ardei iute mic 2 castraveti 2 rosii piper marar PREPARARE: ardeiul iute se curata de seminte si se taie in rondele, ... - Salata de castraveti, ardei, ceapa, salata verde (salata pentru grupa sanguina B III), Bread Pitt (1.9 puncte WW)
Se toaca legumele, se pun in castron, se asezoneaza cu ulei si otet de mere sau zeama de lamaie. Nu are rosii, deci se poate consuma de cei cu grupa sanguina B III. - Salata verde, iceberg (include tipurile de salata creata), cruda (0 puncte WW)
- Salata cu seminte, masline, salata verde si oua de prepelita (3.3 puncte WW)
Se taie fasii salata. Se adauga mararul si patrunjelul tocat marunt, semintele decojite, sarea, piperul, branza de vaci. Separat se amesteca otetul cu uleiul de masline si putina apa. Se toarna deasupra si se amesteca bine. Deasupra se pun ... - Salata de castraveti, rosii, salata, ceapa, masline (2.1 puncte WW)
Se spala legumele,se taie cubulete si se amesteca.Pofta buna!