Puncte Weight Watchers Salata taraneasca de susai

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Salata taraneasca de susai

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata taraneasca de susai" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: salata

Informaţii/ingrediente

• 100gr susai
• 3 linguri ulei
• zeama de la o jumatate de lamaie
• sare si piper 

Descrierea producător/Mod de preparare

Frunzele de susai se spala bine, se scurg, se presara cu sare si se freaca putin. Se pun intr-o farfurie, se stropesc cu sos vinegret si se lasa o jumatate de ora sa se patrunda.

Timp de preparare

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Salata de ciuperci, Anita (0.3 puncte WW)
2. Salata cu avocado (0.3 puncte WW)
3. Salata de varza Vio (0.3 puncte WW)
   Se taie legumele si se amesteca.
4. Salata mixta by Mirabella (0.2 puncte WW)
   Se toaca legumele si se condimenteaza cu sare si piper dupa gust.
5. Salata de rucola cu ceapa verde si varza (0.2 puncte WW)
   rucola 200 ceapa verde 100 varza 200 fasole verde fiarta 240 otet, sare ulei masline

Alimente similare

• Salata taraneasca cu bacon si pui grill, McDonald's (1.7 puncte WW)
• Salata taraneasca cu bacon si pui crocant, McDonald's (2.5 puncte WW)
• Salata taraneasca cu bacon fara pui, McDonald's (1.2 puncte WW)
• Omleta taraneasca (6.4 puncte WW)
  se toaca ceapa si salamul apoi se prajesc putin dupa care se adauga ouale si se mai lasa putin pe foc
• Salata de castraveti, ardei, ceapa, salata verde (salata pentru grupa sanguina B III), Bread Pitt (1.9 puncte WW)
  Se toaca legumele, se pun in castron, se asezoneaza cu ulei si otet de mere sau zeama de lamaie. Nu are rosii, deci se poate consuma de cei cu grupa sanguina B III.