Puncte Weight Watchers Salata verde cu ou si mozzarella

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: salata, ou, mozzarella

Informaţii/ingrediente

• SALATA VERDE 150G
• CEAPA VERDE 30G
• OU FIERT 50G
• MOZARELLA LIGHT-LA CAPANNINA-PLUS 50G
• ULEI 20ML
• RIDICHE  50G

Descrierea producător/Mod de preparare

Se amesteca toate ingredientele.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Salata de pui cu fistic, South Beach (faza 1) (4.3 puncte WW)
   Salata 1/8 cana fistic macinat fin (30 buc-21 g)¼  lingurita sare¼ lingurita piper negru macinat1 jumatate de piept de pui dezosat si fara piele (125 g)10 ml ulei de masline extravirgin¼ cana ceapa alba tocata ...
2. Salata orientala a la simocasandra (4.3 puncte WW)
   se spala cartofi se pun la fiert, la fel si ouale... intre timp curatam castraveti de coaja si ii taiem rondele rosile le spalam si le taiem feli dupa ceau fiert ouala le curatam de coaja ...
3. Salata ton, morcov, oua, masline (alaya) (4.3 puncte WW)
   se amesteca ingredientele
4. Salata de vinete cu maioneza Dark (4.3 puncte WW)
   Se toaca vinetele coapte si se freaca bine. Se face maioneza din galbenusuri, ulei si mustar. Se amesteca vinetele tocate cu ceata taiata marunt si maioneza
5. Salata hipoglicemica "de boeuf" cu pui (4.2 puncte WW)
   Dupa fierberea ingredientelor se toaca cubulete. Se face maioneza de casa din galbenusuri, ulei si lamaie. Se amesteca totul. Indicele glicemic este scazut prin eliminarea cartofului si morcovului traditional insa nu am gasit un inlocuitor asimilat cu IG ...

Alimente similare

• Salata de castraveti, ardei, ceapa, salata verde (salata pentru grupa sanguina B III), Bread Pitt (1.9 puncte WW)
  Se toaca legumele, se pun in castron, se asezoneaza cu ulei si otet de mere sau zeama de lamaie. Nu are rosii, deci se poate consuma de cei cu grupa sanguina B III.
• Salata verde cu ridichi si ceapa verde (0.9 puncte WW)
  Salata de primavara. Se taie si se amesteca ingredientele (salata verde, ridichi, ceapa verde). Rezulta un castron de 555 gr.
• Salata verde, iceberg (include tipurile de salata creata), cruda (0 puncte WW)
• Salata cu seminte, masline, salata verde si oua de prepelita (3.3 puncte WW)
  Se taie fasii salata. Se adauga mararul si patrunjelul tocat marunt, semintele decojite, sarea, piperul, branza de vaci. Separat se amesteca otetul cu uleiul de masline si putina apa. Se toarna deasupra si se amesteca bine. Deasupra se pun ...
• Salata cu morcovi, salata verde si pui (2.5 puncte WW)