Puncte Weight Watchers Salata ton, morcov, oua, masline (alaya)
Denumire originală: Salata ton
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata ton, morcov, oua, masline (alaya)" din categoria "Mancaruri".
| Puncte Weight Watchers | 4.3 /100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi | 12.7 g/100g | Carbohidraţi | 4.1 g/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 8.4 g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: oua, morcov, salata, ton
Informaţii/ingrediente
- 1 conserva de ton
- 1 morcov
- 1 ou fiert
- 1 ardei capia
- o rosie
- masline
- salata verde
- 1 castravete
Descrierea producător/Mod de preparare
se amesteca ingredientele
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Salata hipoglicemica "de boeuf" cu pui (4.2 puncte WW)
Dupa fierberea ingredientelor se toaca cubulete. Se face maioneza de casa din galbenusuri, ulei si lamaie. Se amesteca totul. Indicele glicemic este scazut prin eliminarea cartofului si morcovului traditional insa nu am gasit un inlocuitor asimilat cu IG ... - Salata beouf a la Laura (4 puncte WW)
Morcovi Patrunjel Mazare Carne de curcan Castraveti in otet - Salata din fructe de mare (3.9 puncte WW)
Mod de preparare:Se fierb in apa si se dau in clocot 3-4 minute.Se scurg si se amesteca cu restul de ingrediente. - Salata de ciuperci (varianta clasica) a la Extasssy (3.8 puncte WW)
Cureti si speli ciupercile in cateva ape. Le pui la fiert in apa clocotita. Ca sa nu se innegreasca ciupercile, torni in apa in care fierb zeama de la 1/2 lamaie, sau adaugi un varf de ... - Salata de ciuperci cu maioneza (3.8 puncte WW)
Alimente similare
- Salata de morcov (2.3 puncte WW)
- Salata varza cu morcov a la leila (1.3 puncte WW)
-se amesteca si se serveste -salata are 250 de grame - Salata cu morcov, telina si mar by Mihaela (0.9 puncte WW)
Morcovul se curata si se da prin razatoarea mare, marul se spala si se da tot prin razatoarea mare, iar telina se curata si se da prin razatoarea mica. Se stropesc cu zeama de lamaie si ... - Salata morcov, telina si mar, diamant2013 (1.1 puncte WW)
telina, morcov, mar, zeama lamaie, sare si ulei masline - Salata morcov, telina si maioneza (4.9 puncte WW)
Am realizat salata amestecand 200g telina cu 165g morcov si 120g maioneza rapida (facuta in casa)
©2008-2024 
