Puncte Weight Watchers Sardine in ulei, de Baltica
Denumire originală: Sardine in ulei
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Sardine in ulei, de Baltica" din categoria "Peste".
Puncte Weight Watchers | 6.7 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 20 g/100g | Carbohidraţi | 0 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 0 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 0 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 18 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: ulei, sardine, sardina, sardine baltica
Informaţii/ingrediente
Ingrediente: sardine, sare de masa, ulei vegetal
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Peste"
- Scrumbie la gratar (6.7 puncte WW)
Se curata scrumbia, se cresteaza, se presara cu sare si se frige pe gratarul incins. - Hering, Atlantic, marinat (6.7 puncte WW)
- Macrou, Atlantic, gatit, la cuptor/grill/tigaie (6.7 puncte WW)
- File de hering in sos de rosii, Neptun (6.7 puncte WW)
- Saramura de scrumbie (6.7 puncte WW)
Alimente similare
- Conserva sardine in ulei (7.6 puncte WW)
- Ulei de peste, sardine (26.4 puncte WW)
- Sardine cu adaos de ulei vegetal (4.1 puncte WW)
Sardina naturale cu adaos de ulei vegetal de floarea soarelui - Sardine in ulei, scurse, cu oase (5 puncte WW)
- Conserva sardine in ulei propriu (3.9 puncte WW)