Puncte Weight Watchers Spanac, Vita Star
Denumire originală: Spanac
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Spanac, Vita Star" din categoria "Legume".
Puncte Weight Watchers | 0.4 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 0.4 g/100g | Carbohidraţi | 3.1 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 2.5 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: spanac
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Spanac, Vita Star"
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Legume"
- Spanac congelat, Hortex (0.3 puncte WW)
- Spanac tocat portionat, marca 365 (0.3 puncte WW)
100% spanac - Spanac frunze taiate marunt congelat, Casa Taraneasca (0.3 puncte WW)
- Spanac tocat congelat, Alfredo Foods (0.3 puncte WW)
- Spanac Noua Zeelanda, crud (0.3 puncte WW)
Alimente similare
- Baton cu susan, migdale si nuci, Star (11.7 puncte WW)
- Spanac a la Gea (1.1 puncte WW)
Se fierbe spanacul si se stoarce, apoi se toaca. Separat se caleste usturoiul intr-o lingura de ulei. Cand usturoiul este calit se adauga spanacul peste. Separat se prepara rantasul din faiana alba cu cateva polonice ... - Spanac (0 puncte WW)
- Spanac by Moni (1.5 puncte WW)
se caleste ceapa si usturoiul se aduga spanacul, apoi amestecul din faina si smantana - Spanac cu oua la cuptor (1 puncte WW)
Se amesteca toate si se pun pe foaie de copt la cuptor pentru 25-30 min.