Puncte Weight Watchers Sparanghel (asparagus), congelat, gatit, fiert, scurs de apa, fara sare
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Sparanghel (asparagus), congelat, gatit, fiert, scurs de apa, fara sare" din categoria "Legume".
| Puncte Weight Watchers | 0.1 /100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
| Grăsimi | 0.42 g/100g | Carbohidraţi | 1.92 g/100g | |
| Grăsimi saturate | 0.096 g/100g | Fibre | 1.6 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | 0.185 g/100g | Zaharuri | 0.32 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | 0.013 g/100g | Proteine | 2.95 g/100g | |
| Sodiu | 240 mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Raporteaza date incorecte »
Alimente asemănătoare: sparanghel, fiert, congelat, scurs, asparagus
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Sparanghel (asparagus), congelat, gatit, fiert, scurs de apa, fara sare"
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Legume"
- Sparanghel verde (0 puncte WW)
- Sparanghel (asparagus), crud (0 puncte WW)
- Sparanghel verde, Delhaize (0 puncte WW)
Puneti sparanghelul in apa clocotita usor sarata. Asteptati ca apa sa fiarba din nou, apoi lasati sa fiarba 10-15 minute pana la fierberea dorita.
Alimente similare
- Sparanghel (asparagus), congelat, preparat, fiert, scurs de apa, fara sare (0.1 puncte WW)
- Sparanghel (asparagus), gatit, fiert, scurs de apa, fara sare (0.1 puncte WW)
- Sparanghel (asparagus), gatit, fiert, scurs de apa (0.1 puncte WW)
- Broccoli, congelat, tocat, gatit, fiert, scurs de apa, fara sare (0 puncte WW)
- Spanac, congelat, tocat sau frunze, gatit, fiert, scurs de apa, fara sare (0 puncte WW)
©2008-2024 
