Puncte Weight Watchers Spuma de capsuni
Denumire originală: Spuma de capsuni
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Spuma de capsuni" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 0.8 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 0.1 g/100g | Carbohidraţi | 5.9 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 4.1 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: desert, capsuni, spuma
Informaţii/ingrediente
- 1 kilogram de capsuni coapte
- 7 albusuri de ou batute spuma
- 10 gr de inlocuitor de zahar
Descrierea producător/Mod de preparare
Se zdrobesc bine cu o furculita capsuni si se amesteca cu inlocuitorul de zahar.
Albusurile se bat spuma.
Cand spuma este consistenta se toarna fructele si se amesteca incet.
Se da la rece 30 de minute.
Pofta buna!!!
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- "Orez" cu lapte, Dukan faza I (PP) (0.7 puncte WW)
Se pune laptele la fiert impreuna cu scortisoara si indulcitorul. Intre timp, intr-un pahar cu 150ml apa, se pun cele 4 linguri de tarate de grau, si se mesteca pana devine putin omogen. Cand laptele incepe ... - Salata de fructe Middle Summer a la rosemary (0.7 puncte WW)
100g pepene rosu 100g pepene galben 100g nectarine - Inghetata de piersici si cacao by Tina (0.7 puncte WW)
La congelator in forme. - Spuma de albus cu iaurt si capsuni (0.7 puncte WW)
Se bat albusurile spuma, se adauga jumatate din capsuni, indulcitor, esente si la final iaurtul si restul de capsuni. - Desert simplu cu gelatina a la sunshine (0.7 puncte WW)
300 ml suc de portocale, 120 ml lapte degresat, 100 ml apa, 20 gr gelatina, 5 ml indulcitor lichid. Se inmoaie gelatina in apa 10 min, Se incalzeste suc de portocale cu indulcitor, se adauga ...
Alimente similare
- Spuma de capsuni a la Alina (2.3 puncte WW)
Am facut frisca si am amestecat-o cu capsunile zdrobite cu zaharul. - Spuma de albus cu iaurt si capsuni (0.7 puncte WW)
Se bat albusurile spuma, se adauga jumatate din capsuni, indulcitor, esente si la final iaurtul si restul de capsuni. - Spuma de cacao cu iaurt by Tina (1.1 puncte WW)
Se bat albusurile spuma si la final se adauga indulcitorul, mirodeniile. Se aseaza un strat de albus, unul de iaurt. Delicios alaturi de fructe de sezon - Frisca lichida, batuta spuma (8.4 puncte WW)
- Tarta cu spuma de lamaie - jolye79 (7.6 puncte WW)