Puncte Weight Watchers Supa Crema de Rosii a la Meri

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Supa Crema de Rosii

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Supa Crema de Rosii a la Meri" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: supa crema, supa de rosii, supa crema de rosii

Informaţii/ingrediente

• 6 rosii mici
• 250 gr iaurt dietetic
• 1 lingurita ulei de masline
• 1 l supa de pui limpede
• 2 catei ustoroi
• 1 lingura busuioc proaspat
• 1 lingura sos chili

Descrierea producător/Mod de preparare

Parti bune: colesterol scazut, bogat in calciu, magneziu, niacina, riboflavina, vitamina A, fosfor, potasiu si vitamina C

Parti rele: nivel ridicat de zaharuri (provenite din rosii si din iaurt - deci fructoza si lactoza), nivel ridicat de sodiu

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Supa de pui cu legume a la Huhu (0.4 puncte WW)
   supa de pui cu legume in apa
2. Bors cu legume si piept de pui a la Ada (0.4 puncte WW)
   Incrediente : morcov (20g) ,ceapa(40g) , ardei gras galben(140), cartof(160) ,dovlecel (110), piept de pui fara os si fara piele (100), rosii (140) ,  bors de legume magic (5-15g) , leustean (5g). Mod de preparare: Se pune o cratita cu apa ...
3. Ciorba de macris (0.4 puncte WW)
   Mod de preparare: Se pune un castron cu 5 l de apa Se curata cartoful si se taie cubulete, se pune la fiert Se pune si punga de legume congelate Se adauga macrisul Intre timp se fierb ouale, se racesc ...
4. Ciorba de fasole verde - Isza (0.4 puncte WW)
   1 kg de fasole verde 2 morcovi 1 ceapa se pun la fiert si la final se adauga o lingura de pasta de  tomate optional se pune si o rosie la fiert
5. Supa cu pipote de pui, a la Mayya (0.4 puncte WW)
   pipota de pui, 563g ; Ou de gaina, 45g ; Amestec de legume pentru ciorba, Emborg, 400g; Ceapa, 72g ; Morcovi 60g ; Leustean 30g ; Cub legume,Knorr, 18g ; Apa plata, 3000ml .

Alimente similare

• Supa Crema Ciuperci a la Meri (0.8 puncte WW)
  200 grame ciuperci 150 grame iaurt degresat 1 lingura ulei de masline 1 ceapa mica 1 l supa de gaina, limpede patrunjel
• Supa crema de rosii a la Didi (0.6 puncte WW)
  Se dau rosiile prin blender,iar restul ingredientelor se fierb in apa cu cuburile knorr. Adaugam rosiile si lasam sa fiarba pana cand mai scade din cantitate si nu se mai separa apa de "pulpa" supei. Condimentam si ...
• Supa crema de rosii a la roxanika (0.6 puncte WW)
  Se curata legumele , se spala se pun la fiert. Dupa ce s-au fiert legumele scurgem apa in care au fiert separat si legumele le punem in blendar si le pasam, vor avea consistenta unui piure. Incorporam ...
• Supa crema de rosii a la Extasssy (0.7 puncte WW)
  INGREDIENTE: 1 conserva de rosii decojite 1 ceapa portivita 2 lingurite de ulei de masline piper chilly busuioc PREPARARE: ceapa se taie rondele si se caleste putin in ulei se adauga rosiile taiate si sosul lor plus cam 250 ml de apa se lasa sa ...
• Supa crema de rosii, by Sunshine (0.5 puncte WW)
  Se pune apa la fiert. Intre timp se curata toate legumele si taie cubulete. Cand incepe apa sa fiarba, punem toate legumele la fiert impreuna cu o lingura de ulei masline. Cand au fiert pe ...