Puncte Weight Watchers Supa Crema Ciuperci a la Meri
Denumire originală: Supa Crema de Ciuperci
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Supa Crema Ciuperci a la Meri" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 0.8 /100ml | Colesterol | 0 mg/100ml | |
Grăsimi | 1.6 g/100ml | Carbohidraţi | 1.9 g/100ml | |
Grăsimi saturate | 0 g/100ml | Fibre | 0 g/100ml | |
Grăsimi polinesaturate | 0 g/100ml | Zaharuri | 1.4 g/100ml | |
Grăsimi mononesaturate | 1.6 g/100ml | Proteine | 2.4 g/100ml | |
Sodiu | 226 mg/100ml |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: supa crema, supa de ciuperci, supa crema de ciuperci
Informaţii/ingrediente
- 200 grame ciuperci
- 150 grame iaurt degresat
- 1 lingura ulei de masline
- 1 ceapa mica
- 1 l supa de gaina, limpede
- patrunjel
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Supa crema de rosii a la Extasssy (0.7 puncte WW)
INGREDIENTE: 1 conserva de rosii decojite 1 ceapa portivita 2 lingurite de ulei de masline piper chilly busuioc PREPARARE: ceapa se taie rondele si se caleste putin in ulei se adauga rosiile taiate si sosul lor plus cam 250 ml de apa se lasa sa ... - Supa din piept pui (0.7 puncte WW)
1.5 l apa; 250 g. piept pui, 350 g. telina, 150 g. morcovi, 100 g. ardei gras galben, 190 g. ardei gras rosu, 10 g. leusten, 10 gr. secretul gustului. - Supa de orez a la Adela (0.7 puncte WW)
orez, ceapa, morcov, margarina, piper, adaos universal pentru mancaruri - Bors cu varza (0.7 puncte WW)
Varza, fasole fiarta, morcov, patrujel, putin ulei crud, cartofi, sfecla,rosii. - Supa falsa, by dorutza (0.7 puncte WW)
rolton fidea, rosii, un cub knorr pui, 100 grame cartofi, patrunjel, 1200 ml apa
Alimente similare
- Supa Crema de Rosii a la Meri (0.5 puncte WW)
Parti bune: colesterol scazut, bogat in calciu, magneziu, niacina, riboflavina, vitamina A, fosfor, potasiu si vitamina C Parti rele: nivel ridicat de zaharuri (provenite din rosii si din iaurt - deci fructoza si lactoza), nivel ridicat ... - Supa Crema de ciuperci (Didi) (0.6 puncte WW)
Calim ciupercile si ceapa intr-o cescuta de apa si 1 lingura de ulei. Cand sunt moi se trec la mixer pana cand rezulta o pasta. Adaugam pasta in apa cu cuburile de pui,care intre timp a fost ... - Supa crema de ciuperci a la Extasssy (0.9 puncte WW)
INGREDIENTE: 300 g ciuperci un morcov un ardei gras o ceapa 2 linguri faina 330 g iaurt degresat 2 lingurite ulei de masline piper sare PREPARARE: Intr-o cratita cu apa se pun la fiert ciupercile, morcovul si ceapa Cand s-au inmuiat legumele se scot si se piseaza ... - Supa crema de ciuperci, Montignac (0.7 puncte WW)
Reteta am luat o dupa slabta Laura, am adaptat o un pic:) Se pune la fiert apa cu o lingurita vegeta. Intre timp se toaca ceapa marunt si se pune la inabusit impreuna cu lingura de ... - Supa crema de ciuperci a la Laura (0.8 puncte WW)
230 g ciuperci, 35 g faina neagra, 15 g vegeta, 500-600 ml apa