Puncte Weight Watchers Supa cu pastai galbene si smantana

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: smantana, supa, fasole galbena, pastai, pastai galbene

Informaţii/ingrediente

• 400gr pastai galbene
• 16gr ulei masline extra virgin
• 80gr ceapa
• 82gr morcovi
• 4gr patrunjel
• 3gr marar
• 1750gr apa
• 5gr vegeta
• 16gr sos rosii
• 250gr smantana 12%
• 30gr faina
• 20gr sare(pt cine vrea)

Descrierea producător/Mod de preparare

se caleste ceapa in ulei,se adauga morcovi taiati rondele,se adauga apa, condimetele si se lasa la fiert. Apoi se adauga pastaile si se lasa la fiert, pana legumele sunt fierte. Apoi se adauga mararul, patrunjelul si sosul de rosii.Samnatana se amesteca cu faina la care se adauga cate o lingura de supa fierbinte). Cnad legumele sunt fierte se adauga amestecul in supa si se mai lasa la fiert inca 2 min.

pofta buna!

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Supa crema de rosii a la Extasssy (0.7 puncte WW)
   INGREDIENTE: 1 conserva de rosii decojite 1 ceapa portivita 2 lingurite de ulei de masline piper chilly busuioc PREPARARE: ceapa se taie rondele si se caleste putin in ulei se adauga rosiile taiate si sosul lor plus cam 250 ml de apa se lasa sa ...
2. Supa din piept pui (0.7 puncte WW)
   1.5 l apa; 250 g. piept pui, 350 g. telina, 150 g. morcovi, 100 g. ardei gras galben, 190 g. ardei gras  rosu, 10 g. leusten, 10 gr. secretul gustului.
3. Supa de orez a la Adela (0.7 puncte WW)
   orez, ceapa, morcov, margarina, piper, adaos universal pentru mancaruri
4. Bors cu varza (0.7 puncte WW)
   Varza, fasole fiarta, morcov, patrujel, putin ulei crud, cartofi, sfecla,rosii.
5. Supa falsa, by dorutza (0.7 puncte WW)
   rolton fidea, rosii, un cub knorr pui, 100 grame cartofi, patrunjel, 1200 ml apa

Alimente similare

• Mancarica de pastai proaspete galbene (0.8 puncte WW)
  pastai galbene proaspete 950 gr rosii 500 gr ceapa 200 gr ceapa verde 46 gr marar 13 gr patrunjel 13 gr ulei de masline 2 linguri ghimbir, sare, piper dupa gust 
• Mancare de pastai galbene a la Anqutz (1.1 puncte WW)
  caliti ceapa in ulei, apoi adaugati bulionul, conservele (si cu ceva apa din ele) si delik'atul. fierbeti pana scade.
• Pastai galbene (fasole galbena), proaspete, crude (0 puncte WW)
• Supa pasata de rosii cu pastai (1 puncte WW)
  rosii, ceapa, usturoi, morcovi, pastarnac, pastai, ulei de porumb, sare si piper
• Supa-crema de mazare cu smantana (0.8 puncte WW)
  Se pune mazarea la fiert. Intr-o lingura de ulei se calesc ceapa, morcovul si telina taiate marunt, apoi se adauga peste mazare. Dupa ce legumele sunt fierte , se strecoara, se pun in blender si se ...