Puncte Weight Watchers Tarate de ovaz Bio, Molino
Denumire originală: Crusca di avena
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Tarate de ovaz Bio, Molino" din categoria "Cereale".
Puncte Weight Watchers | 7 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 8 g/100g | Carbohidraţi | 57 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 16 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 14 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: tarate, ovaz, tarata
Informaţii/ingrediente
tarata
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Cereale"
- Gris de grau, Titan (6.9 puncte WW)
- Orez integral cu bob lung, prefiert si orez salbatic, Real Quality (6.9 puncte WW)
- Fulgi de orz, Sanovita (6.9 puncte WW)
Bogat in proteine, vitamine, minerale si enzime, fulgii de orz sunt eficienti in functionarea organismului fiind foarte digerabili, pastrand nealterate proprietatile terapeutice ale boabelor de orz. Conţinutul orzului este un procent în celuloză de 8-15 ... - Triticale (hibrid intre secara si grau) (6.9 puncte WW)
- Fulgi de porumb, integral, albastru (Harina de Maiz Morado) (6.9 puncte WW)
Alimente similare
- Painite cu 11% fibre din spelta, tarate de grau, tarate de ovaz, mac (2.6 puncte WW)
- Terci de fulgi si boabe de ovaz cu tarate de psyillium, grau, ovaz (1.3 puncte WW)
Se lasa la frigider peste noapte 1 lingura de boabe de ovaz in apa rece. Dimineata se scurg de apa, ele fiind usor incoltite. Apa caldute, nu fierbinte pt. va distruge bobul de ovaz incoltit, se ... - Tarate de ovaz (4.7 puncte WW)
- Briose, cu tarate de ovaz (5.2 puncte WW)
- Tarate de ovaz, gatite (0.4 puncte WW)