Puncte Weight Watchers Tarate Ovaz, Biopont
Denumire originală: Tarate Ovaz
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Tarate Ovaz, Biopont" din categoria "Cereale".
Puncte Weight Watchers | 4.4 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 5 g/100g | Carbohidraţi | 37 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 39 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 14.5 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: tarate, ovaz, tarite, bio
Informaţii/ingrediente
Ingrediente:
tarata de ovaz 100%.
Descrierea producător/Mod de preparare
Despre produs
Taratele de ovaz
Se obtin din coaja boabelor si sunt un produs secundar in obtinerea fainii de ovaz.
Se pot adauga in aluatul de paine, la cerealele de la micul dejun, in biscuiti, in prajituri.
Zeama de tarate este o bautura minune, bogata in baze, recomandata in special in starile de convalescenta, hipercolesterolemie, exces de sare in organism si in prevenirea bolilor reumatismale ( macerat la rece din 8 linguri tarate si un litru apa, lasat peste noapte, se strecoara si se consuma pe parcursul zilei).
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Cereale"
- Complex de tarate (grau, orz, secara), Solaris Plant (4.2 puncte WW)
tarate de cereale (grau, orz, secara) - Tarate de grau integral, El Clerigo (4.2 puncte WW)
- Tarate de grau, Sano Vita (4.1 puncte WW)
Cea mai importanta parte a bobului de grau se afla in invelisul lui, care se regaseste integral in tarate (reprezentand 14% din bobul de grau). Taratele contin 100% fibre si cantitatatii mari de vitamine si ... - Tarate (3.9 puncte WW)
- Tarate fine de grau, 100% natural si integral, Solaris Plant (3.9 puncte WW)
Contine gluten
Alimente similare
- Painite cu 11% fibre din spelta, tarate de grau, tarate de ovaz, mac (2.6 puncte WW)
- Terci de fulgi si boabe de ovaz cu tarate de psyillium, grau, ovaz (1.3 puncte WW)
Se lasa la frigider peste noapte 1 lingura de boabe de ovaz in apa rece. Dimineata se scurg de apa, ele fiind usor incoltite. Apa caldute, nu fierbinte pt. va distruge bobul de ovaz incoltit, se ... - Tarate de ovaz (4.7 puncte WW)
- Tarate de ovaz, gatite (0.4 puncte WW)
- Tarate de ovaz, crude (4.7 puncte WW)