Puncte Weight Watchers Tarta cu mere dietetica

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Tarta cu mere dietetica

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Tarta cu mere dietetica" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: mere, prajitura, tarta, tarta dietetica

Informaţii/ingrediente

• 300 gr mere
• 2 oua(100 gr)
• 100 gr iaurt usor 1,8% Danone
• 2 lingurite de zahar pudra (10gr)
• 140 gr branza de vaci
• esenta de vanilie
• scortisoara

Descrierea producător/Mod de preparare

Se feliaza merele si se aseaza in tava tapetata cu hartie de copt.

Se amesteca ouale, iaurtul, zaharul, branza si esenta si se toarna compozitia rezultata peste merele din tava.

Se presara scortisoara peste si se da la cuptor pana este gata.

Pofta buna!

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Smoothie Bowl Mango (Piure de fructe cu granola), FruFru (2.3 puncte WW)
   mango 37%, banane, capsuni 10%, granola (fulgi de ovaz, miere) 10%, migdale 5%, seminte de chia
2. Inghetata menta Storm (2.3 puncte WW)
   se amesteca ingredientele si se pune la congelat.  se scoate cand a inghetat un pic si se pune in blender iar pt a iesi mai cremoasa. se repete procesul de 2-3 ori.
3. Cheesecake Lamaie (2.3 puncte WW)
   blatul : - se amesteca toate ingredientele, se pun intr-un vas si se da la cuptor 20 min la 180 grade. crema : - se face gelatina cu indulcitorul, se separa ouale....galb.se amesteca cu branza + ...
4. Inghetata cu stafide si rom, Andrylici (2.3 puncte WW)
   Se prepara spuma de frisca conform instructiunilor de pe ambalaj. Se adauga iaurtul si branza si se mai bate 1-2 minute.Se adauga stafidele, romul si indulcitorul, se omogenizeaza si se da la congelator.
5. Chec din branza dulce, tarate si fructe uscate by Tina (2.3 puncte WW)
   Se lasa la hidratat fructele uscate in apa rece 1-2 ore Se maruntesc si se amesteca cu branza, ouale, taratele, indulcitorul, esentele, iaurtul. Se pun pe hartie de copt in forma de chec Se coc pana se rumeneste ...

Alimente similare

• Tarta de mere, pufoasa si dietetica (2.4 puncte WW)
  Puneti cuptorul la 190 grade. Separati ouale si bateti galbenusurile cu fructoza; adaugati apoi iaurtul si amestecati. Adaugati un praf de sare, coaja de lamaie si portocala, scortisoara si esentele de rom, portocala si lamaie. Se ...
• Umplutura tip tarta cu mere dietetica (1.9 puncte WW)
  Se amesteca toate, albusul se bate putin, nu cat sa devina spuma si se adauga. Se lasa la cuptor doar pana se rumenesc.
• Tarta cu fructe, dietetica (2.3 puncte WW)
  Fructele se taie cubulete si se pun intr-un vas termorezistent. Ouale se bat cu iaurtul si laptele batut, se adauga zaharul, vanilia si branzica de vaci. Compozitia se toarna in vas peste fructe. Se da la cuptorul incins ...
• Tarta dietetica cu capsuni "Slabuta" (2.1 puncte WW)
  Capsunile se taie feliute. Separat intr-un vas se amesteca bine restul de ingrediente. Apoi se adauga capsunile si se amesteca incet, pentru uniformizare. Se toarna intr-o forma tapetata cu hartie de copt si se da la cuptor, cam ...
• Tarta mere (4.1 puncte WW)
  4 oua, 100 g faina integrala, 270 g zahar, un plic zahar vanilinat, 5 mere verzi, 50 g unt, 5 g scortisoara