Puncte Weight Watchers Tarta cu mere si frisca light

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Tarta cu mere si frisca light

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Tarta cu mere si frisca light" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: frisca, mere, tarta, tarta mere

Informaţii/ingrediente

• Faina de grau, integrala, 150g
• Tarate de grau, Sanovita, 80g
• Unt 60% grasime, Alpina latte, 76g
• Fructoza, 20g -
• Praf (pudra) scortisoara macinata, 3g
• Mar Starkinson, 56g 

Descrierea producător/Mod de preparare

Se amestecate faina,taratele,apa,untul,si fructoza(m-ai oprim putina) pana se obtine un aluat. Dupa ce se intinde in tava de tarta , se inteapa cu furculita.
Se baga la cuptor 5 minute pana se rumeneste putin.
Se rade marul(merele)si se caleste impreuna cu restul de fructoza. Cand este gata se pune scortisoara.
Se prepara un sirop din o esenta de vanilie(sau portocale) cu putina apa si se siropeaza putin tarta.
Se adauga peste tarta umplutura de mere. 
Se mai lasa la cuptor~ 20-25 minute
Cand este racita se prepara frisca light cu putina apa si se mixeaza bine. Si se adauga peste tarta.
Se orneaza cu diferite fructe. Eu am pus portocale.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Prajitura cu crema de lamaie si fructe de padure (5.6 puncte WW)
   Blat: 6 oua 5 linguri de rom 3 linguri apa 180 g zahar 2 pliculete zahar vanilat 180 g faina 25 g cacao 1 plic praf de copt Crema: 10 g gelatina 500 g fructe de padure 750 g branza de vaci 5 linguri miere 1 esenta de vanilie sucul ...
2. Strudel cu prune (5.6 puncte WW)
   500 g foi de placinta 100 g unt 1 kg prune bine coapte 150 g zahar 100 g pesmet de biscuiti esenta de vanilie
3. Prajitura cu prune si nuca de cocos (5.6 puncte WW)
   Ingrediente: 4 oua mari 230 g zahar 1 zahar vanilat 100 ml ulei 100 ml lapte 250 g faina 5 linguri nuca de cocos 1/2 plic praf de copt 500 g prune scortisoara macinata un praf de sare
4. Tiramisu by Moni (5.6 puncte WW)
   70 g fructoza se amesteca cu galbenusurile si branza mascarpone separat se bate frisca apoi se incorporeaza cu crema de mascarpone 30 g fructoza se pune in cafea piscoturile se trec prin cafea pt insiropare, si se aseaza ...
5. Prajitura cu crema de vanilie si prune (5.5 puncte WW)
   Foi: 700 g faina 200 g zahar pudra 250 g unt 1 lingura rasa scortisoara 1 lingurita rasa bicarbonat sodiu 1 ou 250 g smantana putin lapte Crema de vanilie: 400 ml lapte 6 galbenusuri 200 g zahar 4 linguri faina 2 linguri amidon ½ pastaie vanilie 250 ml frisca Crema de ...

Alimente similare

• Frisca lichida light/slaba, 18% - 30% grasime (frisca pentru cafea) (5.5 puncte WW)
• Tarta mere (4.1 puncte WW)
  4 oua, 100 g faina integrala, 270 g zahar, un plic zahar vanilinat, 5 mere verzi, 50 g unt, 5 g scortisoara
• Tarta cu mere dietetica (2.3 puncte WW)
  Se feliaza merele si se aseaza in tava tapetata cu hartie de copt. Se amesteca ouale, iaurtul, zaharul, branza si esenta si se toarna compozitia rezultata peste merele din tava. Se presara scortisoara peste si se da ...
• Tarta cu mere, a la Slabuta (2.4 puncte WW)
  Intr-un vas, se bat spuma ouale. Se adauga zaharul vanilat, esenta de vanilie, praful de copt stins cu zeama de lamaie. Se mixeaza bine. Intr-un pahar se pun 2 lunguri pline cu smantana si se adauga 200 ...
• Tarta cu mere Dark (5.2 puncte WW)
  Se face una aluat din margarina rece, faina, 100 g zahar care se lasa la frigider 20 minute. Se taie merele felii nu prea subtiri si se pun pe foc mic cu 100 ml apa ...