Puncte Weight Watchers Varza rosie calita

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Mancare de varza

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Varza rosie calita" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: varza, varza calita, varza rosie

Informaţii/ingrediente

• 600g varza rosie
• grasime gasca 50g
• piper 2g
• vin alb 10ml
• putina apa
• sare

Descrierea producător/Mod de preparare

Se caleste in untura varza.

Se stinge cu vin si apa pana varza este bine patrunsa.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Rulada de ciuperci la cuptor Adorama (2.6 puncte WW)
   1 kg de ciuperci fierte, de preferinta hribi, se dau prin masina de tocat. Se taie doua cepe potrivite si se calesc putin in 100 ml ulei, pana devin aurii. Se amesteca apoi ceapa si ...
2. Mancare de mazare, by dorutza (2.6 puncte WW)
   ulei de masline, ceapa, mazare, faina neagra, smantana, apa, sare, piper
3. Souffle de spanac, Slabuta (2.6 puncte WW)
   Mod de preparare:Se toaca ceapa, ardeiul se taie in cubulete.Cu o furculita se piseaza telemeaua.Intr-o cratita se amesteca spanacul (daca este congelat, se fierbe 1 minut in apa, dupa care se scurge), cu oua, ceapa, ...
4. Legume cu carne si branza (amestec proteic) a la otilia (2.6 puncte WW)
   SE AMENTECA TOATE INTR_O TIGAIE DE TIP WOK SI SE FIERB IMPREUNA; SE PUN PE RAND : CIUPERICLE,USTUROIUL,CARNEA,ROSIILE, BRANZA.
5. Conopida la cuptor, VAmedeea (2.6 puncte WW)
   - se amesteca ingredientele bine - se bat ouale si se toarna peste - se dau la cuptor la foc mediu si de lasa pana se rumeneste bine

Alimente similare

• Varza rosie calita cu mere, Andrada (0.9 puncte WW)
  Preparare: Curăţaţi varza şi tocati-o fin. Curăţaţi şi răzuiţi merele si stropiti-le cu zeama de lamaie Curăţaţi şi tocaţi fin ceapa. Încingeţi uleiul într-o cratiţă mare Caliti uşor ceapa şi varza la foc mic timp de aproximativ 5 minute amestecând ...
• Varza calita (3.9 puncte WW)
  INGREDIENTE PENTRU 4 PORTII: 1 varza de marime mijlocie (800-900 g)  50 ml ulei  1/2 lamiie sau otet  marar  1 ceapa  sare si piper dupa gust MOD DE PREPARARE: Se curata varza, se taie in jumatate si apoi fideluta, se presara 1 lingurita ...
• Varza calita cu kaiser (0.7 puncte WW)
• Varza calita a la lorellai (0.5 puncte WW)
  1 kg varza dulce 1 lg ulei masline 300 g ceapa 100 g zarzavat 60 g bulion 1 lingurita paprika
• Varza calita, by Sunshine (0.6 puncte WW)