Puncte Weight Watchers pentru oua
Afisare rezultate 11 - 20 din total 123
- Ciorba cu ou (omleta)Adăugat de dya35, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
se pune apa la fiert cu usturoiul pisat si cu putin delikat pentru gust ;separat se face o omleta din 4oua care se taie separat in mici bucatele si se pun la fiert;separat se pune ...
Puncte WW: 0.5, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 1.5, Proteine: 1.1, Fibre: 0, Sodiu:Adaugă la favorite - Crema de mere cu ouaAdăugat de irina27, în Deserturi, Dulciuri -
Se fierb merele(doar 300 de g) apoi se paseaza prin sita si se fac piure. Se freaca mierea cu galbenusul intr-o craticioara pe foc, se adauga piureul de mere, coaja de lamaie rasa si ...
Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 1.4, Carbohidraţi: 24.5, Proteine: 2.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Oua de broasca testoasaAdăugat de oany007, în Ou broasca testoasa -Puncte WW: 3.8, Grăsimi: 10, Carbohidraţi: 0, Proteine: 15, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Ou fiert fara coajaAdăugat de RalukToxica, în Ou gaina -Puncte WW: 3.8, Grăsimi: 10.2, Carbohidraţi: 1.1, Proteine: 12, Fibre: 0, Sodiu: 133Adaugă la favorite
- Oua cu branza la cuptor a la LauriciusAdăugat de Lauricius, în Aperitive -
Pentru o portie: se unge o farfurie termorezistenta cu 5 gr. de ulei de masline. Se tapeteaza cu rosii taiate rondele (cam o rosie de 80-100 gr. intra la o farfurie normala). Peste rosii se ...
Puncte WW: 3.6, Grăsimi: 9.9, Carbohidraţi: 2.5, Proteine: 7.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Omleta cu rosii a la SlabutaAdăugat de slabuta, în Omleta -
Ingrediente pentru 4 portii: 5 oua 1 rosie medie patrunjel busuioc sare o lingura ulei
Puncte WW: 4.3, Grăsimi: 13, Carbohidraţi: 1.2, Proteine: 10.3, Fibre: 0.2, Sodiu: 139.1Adaugă la favorite - Oua de prepelitaAdăugat de Xuxa44, în Ou prepelita -Puncte WW: 4, Grăsimi: 10.6, Carbohidraţi: 1.1, Proteine: 12.6, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Omleta spaniolaAdăugat de vizitator, în Omleta -
se calesc ceapa si usturoiul si apoi se adauga cartofii taiati felii subtiri.se calesc pana se inmoaie dupaa care se amesteca cu ouale si se pun din nou in tigaie si se lasa sa se ...
Puncte WW: 5.3, Grăsimi: 11.8, Carbohidraţi: 24, Proteine: 3.9, Fibre: 0, Sodiu:Adaugă la favorite - Oua umplute cu pateu vegetal, AndradaAdăugat de AnDrAdAxl, în Aperitive -
Eu am facut cu pateu vegetal pentru ca nu imi place pateul de ficat,dar ador ouale umplute.Si cum am ramas cu foarte multe dupa PAste am zis sa le mananc si asa. Se curata ouale,se taie ...
Puncte WW: 4.9, Grăsimi: 14.4, Carbohidraţi: 3.2, Proteine: 10.4, Fibre: 0, Sodiu: 85Adaugă la favorite - Suppli'Adăugat de andra_aly, în Aperitive -
-orez -mozzarella -parmezan -ou -pasta de tomate
Puncte WW: 6.4, Grăsimi: 5.3, Carbohidraţi: 53, Proteine: 12.7, Fibre: 1.9, Sodiu: 0Adaugă la favorite