Puncte Weight Watchers pentru varza scazuta
Afisare rezultate 1 - 3 din total 3
- Varza murata gatita dieteticAdăugat de francescana, în Mancaruri cu legume -
Se caleste ceapa tocata in 20 g ulei masline. se adauga varza desarata si tocata fin. Se lasa pe foc, adaugand o cana cu apa pana se inmoaie varza. Se adauga pasta tomate, plus inca o cana ...
Puncte WW: 1.2, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 7, Proteine: 1.8, Fibre: 1.3, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Varza scazuta cu ceafa afumata, mayyaAdăugat de mayya, în Mancaruri cu legume -
Am taiat varza fideluta dupa care am amestecat-o cu putina sare pentru a se inmuia si lasa sucul. Ceapa am taiato solzisor, morcovul l-am dat prin razatoarea cu gauri mici si le-am calit impreuna cu uleiul ...
Puncte WW: 2, Grăsimi: 6.4, Carbohidraţi: 6.1, Proteine: 3.6, Fibre: 1.9, Sodiu: 36.5Adaugă la favorite - Varza calita cu soia de post a la AnomarAdăugat de Anomar, în Mancaruri cu legume -
Varza se toaca marunt, ceapa si mararul la fel. Se pun la fiert in 500ml apa.(daca scade se mai adauga apa..eu am mai adaugat 250ml) impreuna cu soia cuburi.Pe la mijlocul fierberii se adauga pasta ...
Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 7.1, Proteine: 4, Fibre: 2, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post