Puncte Weight Watchers alimente adăugate de GabrielaU
Afisare rezultate 1 - 4 din total 4
- Castraveti murati in saramuraAdăugat de GabrielaU, în Castraveti -
1 buc aproximativ 15 grame; 1 lg de sare la 1 litru de apa
Puncte WW: 0.1, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 3, Proteine: 1, Fibre: 1, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Ciorba de loboda, varianta IAdăugat de GabrielaU, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se pun la fiert cartofii si ulterior orezul. Se adauga loboda, ceapa si borsul si se mai lasa un pic la fiert. La sfarsit se adauga patrunjelul si se mai lasa 5 minute pe foc.
Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 9.4, Proteine: 1.6, Fibre: 1.4, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Ciorba de loboda, varianta IIAdăugat de GabrielaU, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se pun la fiert cartofii si ulterior orezul. Se adauga loboda, stevia, ceapa si borsul si se mai lasa un pic la fiert. La sfarsit se adauga leusteanul si patrunjelul si se mai lasa 5 minute pe ...
Puncte WW: 0.5, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 8.4, Proteine: 1.8, Fibre: 1.6, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Vinete la gratarAdăugat de GabrielaU, în Garnituri -
se taie vinetele rondele de cca 1 cm, se sareaza si se lasa 15-20 minute in castron. Se ung cu putin ulei si se pun pe gratar. Se pot pune pe gratar fara ulei sau marinate (in combinatie ...
Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 7, Carbohidraţi: 4.7, Proteine: 0.8, Fibre: 2.8, Sodiu:Adaugă la favorite