Puncte Weight Watchers Ciorba de loboda, varianta II
Denumire originală: Ciorba de loboda
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Ciorba de loboda, varianta II" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 0.5 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 0.3 g/100g | Carbohidraţi | 8.4 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 1.6 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 1.8 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: ciorba, ciorba loboda
Informaţii/ingrediente
60 gr orez, 150 gr cartofi, 200 gr loboda, 100 gr stevie, 100 gr leustean, 100 gr ceapa verde, 50 gr patrunjel, 0.5 l apa, 1.5 l bors
sare dupa gust
Descrierea producător/Mod de preparare
Se pun la fiert cartofii si ulterior orezul. Se adauga loboda, stevia, ceapa si borsul si se mai lasa un pic la fiert. La sfarsit se adauga leusteanul si patrunjelul si se mai lasa 5 minute pe foc.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Supa de pui cu legume a la Huhu (0.4 puncte WW)
supa de pui cu legume in apa - Bors cu legume si piept de pui a la Ada (0.4 puncte WW)
Incrediente : morcov (20g) ,ceapa(40g) , ardei gras galben(140), cartof(160) ,dovlecel (110), piept de pui fara os si fara piele (100), rosii (140) , bors de legume magic (5-15g) , leustean (5g). Mod de preparare: Se pune o cratita cu apa ... - Ciorba de macris (0.4 puncte WW)
Mod de preparare: Se pune un castron cu 5 l de apa Se curata cartoful si se taie cubulete, se pune la fiert Se pune si punga de legume congelate Se adauga macrisul Intre timp se fierb ouale, se racesc ... - Ciorba de fasole verde - Isza (0.4 puncte WW)
1 kg de fasole verde 2 morcovi 1 ceapa se pun la fiert si la final se adauga o lingura de pasta de tomate optional se pune si o rosie la fiert - Supa cu pipote de pui, a la Mayya (0.4 puncte WW)
pipota de pui, 563g ; Ou de gaina, 45g ; Amestec de legume pentru ciorba, Emborg, 400g; Ceapa, 72g ; Morcovi 60g ; Leustean 30g ; Cub legume,Knorr, 18g ; Apa plata, 3000ml .
Alimente similare
- Ciorba de loboda, varianta I (0.6 puncte WW)
Se pun la fiert cartofii si ulterior orezul. Se adauga loboda, ceapa si borsul si se mai lasa un pic la fiert. La sfarsit se adauga patrunjelul si se mai lasa 5 minute pe foc. - Ciorba de loboda hipoglucidica (0.4 puncte WW)
Se curata cartofii dulci, se taie si se pun la fiert impreuna cu ceapa curatata. Cand au fiert, se scoate ceapa si se arunca si se adauga zarzavaturile tocate marunt. Dupa ce da un clocot se adauga ... - Ciorba de loboda cu dovlecei (0.6 puncte WW)
se calesc legumele(in afara de dolvlecei, loboda si rosii) in ulei cu apa, apoi se completeaza cu 3l de apa. loboda se opareste si se toaca. dupa ce s-au fiert pe jumatate legumele se adauga dovleceii si ... - Ciorba de loboda cu iaurt si smantana (1.1 puncte WW)
Se pune ceapa cu un picde apa si sare pana se inmoaie ,apoi adugam loboda taiata marunt si ami completam cu apa.Lasam sa fiarba bine ,apoi adugam sanasi smantana.la urma punem 6 oua sa fiarba ... - Loboda (0.1 puncte WW)