Puncte Weight Watchers alimente adăugate de alyy
Afisare rezultate 21 - 40 din total 324
- Rulada de biscuitiAdăugat de alyy, în Deserturi, Dulciuri -
biscuiti se sfarama bine apoi se amesteca cu laptele,se intinde pe o folie transparenta peste se pune alta folie si se intinde aluatul,se ia folia deasupra.Crema:untul se amesteca bine cu zaharul si nuca de cocos,apoi ...
Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 7.1, Carbohidraţi: 12.2, Proteine: 0.8, Fibre: 0.6, Sodiu: 100Adaugă la favorite - Tort NesquikAdăugat de alyy, în Deserturi, Dulciuri -
Foile:batem albusurile cu zahar,adaugam nuca si amestecam,apoi se adauga faina si amestecam.Se da la copt 20 min.Repetam operatiunea de 3 ori. Crema 1:amestecam intr-o craticioara zaharul cu faina si galbenusurile si cu un pic de lapte.Punem ...
Puncte WW: 8.3, Grăsimi: 24.9, Carbohidraţi: 18.5, Proteine: 5, Fibre: 0.5, Sodiu:Adaugă la favorite - Pateu, BaroniAdăugat de alyy, în Pateu -Puncte WW: 7.4, Grăsimi: 24, Carbohidraţi: 1, Proteine: 12, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Pulpe pui superioare, SadiaAdăugat de alyy, în Pui, Pasare -Puncte WW: 6.5, Grăsimi: 20, Carbohidraţi: 0, Proteine: 17, Fibre: , Sodiu: 80Adaugă la favorite
- Gris, BaneasaAdăugat de alyy, în Cereale simple -Puncte WW: 7.1, Grăsimi: 1.4, Carbohidraţi: 73.6, Proteine: 10, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Gris, ArpisAdăugat de alyy, în Cereale simple -Puncte WW: 7.1, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 73, Proteine: 11, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Supa cu galusteAdăugat de alyy, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
se fierbe morcovi cu ceapa iar cand sunt fierte se prepara galustele si se adauga in supa si se condimenteaza
Puncte WW: 1.2, Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 10.3, Proteine: 2.2, Fibre: , Sodiu: 8.7Adaugă la favorite - Carnati, KiskondasAdăugat de alyy, în Carnati, Carnaciori -Puncte WW: 7.6, Grăsimi: 25, Carbohidraţi: 0.3, Proteine: 14, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Pop corn extra butterAdăugat de alyy, în Snack-uri -Puncte WW: 12.5, Grăsimi: 25, Carbohidraţi: 55, Proteine: 10, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Pop corn barbequeAdăugat de alyy, în Snack-uri -Puncte WW: 12.6, Grăsimi: 30, Carbohidraţi: 51.5, Proteine: 7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Piureu instant, HarvestAdăugat de alyy, în Mancaruri instant -
se pune la fiert 500 ml apa si cand e aproape fiarta apa se adauga fulgi si se amesteca
Puncte WW: 6.5, Grăsimi: 0.6, Carbohidraţi: 71.1, Proteine: 8.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Cartofi cu carnati si sunca la cuptorAdăugat de alyy, în Mancaruri cu legume -
se pune ulei de masline intr-o tava apoi se pune un strat de cartofi taiati rondele peste cartofi se pune ceapa taiata rondele,usturoiul taiat, carnati rondele, slanuna taiat foarte subtire,sunca taiata felii,se rade branza si ...
Puncte WW: 3, Grăsimi: 9.1, Carbohidraţi: 2.3, Proteine: 3.3, Fibre: 0.1, Sodiu:Adaugă la favorite - Foietaj frantuzesc cu branzaAdăugat de alyy, în Aperitive -
se taie aluatul patratele,se umple cu branza rasa si se impacheteaza,se pune in tava(eu am pus hartie de copt in tava ) se unge putin patratelele cu ulei si se da la cuptor
Puncte WW: 1.5, Grăsimi: 3.6, Carbohidraţi: 4.1, Proteine: 1.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - File de macrou, Del MareAdăugat de alyy, în Peste -Puncte WW: 4, Grăsimi: 10, Carbohidraţi: 0, Proteine: 20.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Pesmet alb, TitanAdăugat de alyy, în Paine -
paine alba uscata si macinata obtinuta din: faina alba de grau, drojdie, sare iodata
Puncte WW: 7.5, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 78, Proteine: 12, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - File macrou paneAdăugat de alyy, în Mancaruri cu peste -
se da fileul prin ou apoi prin pesmet si se prajeste
Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 6.7, Carbohidraţi: 3.4, Proteine: 2.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Magia aromelor 12 legume, KnorrAdăugat de alyy, în Condimente mancaruri -Puncte WW: 0.1, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 0.6, Proteine: 0.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Brezel cu sare, CrocoAdăugat de alyy, în Snack-uri -Puncte WW: 8.5, Grăsimi: 5.5, Carbohidraţi: 78, Proteine: 10, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Chio chips cu sareAdăugat de alyy, în Snack-uri -Puncte WW: 14.4, Grăsimi: 53, Carbohidraţi: 50, Proteine: 6, Fibre: 4, Sodiu: 600Adaugă la favorite
- Lolly pops, Sugar LandAdăugat de alyy, în Bomboane, Caramele -Puncte WW: 7.6, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 94.5, Proteine: 0, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite