Puncte Weight Watchers Ardei umpluti cu carne de pui

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Ardei umpluti cu carne de pui

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Ardei umpluti cu carne de pui" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: carne, pui, ardei, ardei umplut

Informaţii/ingrediente

-carne tocata de pui (250 gr)

-delikat (10 gr)

-ardei gras (300 gr -5 buc mici )

-orez (20 gr)

-cartof (60 gr)

-ou (15 gr)

-rosii (160 gr)

-sare

-piper

-boia dulce

Descrierea producător/Mod de preparare

Carnea se amesteca cu toate ingredientele, se baga in ardei si apoi se pun ardeii in cratita se pune  apa si delikat, bulion si boia dulce si se lasa la fiert.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Mamaliga dietetica cu sos dietetic de ciuperci (1.9 puncte WW)
   Ingrediente: 150 gr mamaliga dietetica - http://www.slabuta.ro/retete/mamaliga-dietetica-122.html 150 gr sos ciuperci - http://www.slabuta.ro/retete/sos-dietetic-ciuperci-139.html 
2. Ciuperci cu unt la cuptor, a la Nina (1.9 puncte WW)
   Se pun ingredientele intr-un vas Jena cu capac si se dau la cuptor 30 minute.
3. Crema de branza cu ardei a la Anqutz (1.9 puncte WW)
   Se amesteca branza cu smantana. Se face ardeiul pasta cu ajutorul mixerului vertical si se incorporeaza in compozitie.
4. Souffle south beach, mayya (1.9 puncte WW)
   Am taiat marunt ceapa si ardeiul,brocolli si conopida fiarta al dente le-am tocat la blender. Am amestecat toate legumele cu urda sfaramanta si ouale batute bine cu sare si piper, apoi am adaugat mararul taiat ...
5. Cartofi umpluti cu ciuperci si ardei (1.8 puncte WW)

Alimente similare

• Ardei umpluti cu carne a la ONITZA (3.3 puncte WW)
  1.1 kg ardei 1.1 kg carne tocata de vita si porc 40 g orez 50 g ceapa 40 g secretul gustului de legume 2.1 g piper negru 12 g sare 50 g bulion 25 g faina
• Ardei umpluti cu carne de vita si hrisca (1.9 puncte WW)
  Se amesteca cu carnea ceapa tocata, cimbru, hrisca, piper si sare. Se umplu ardeii. Se adauga cca 200ml de apa si rosia tocata. Se pune la fiert. Rezulta cca 1100g.
• Ardei umpluti cu carne de vita, AndraAle (2.2 puncte WW)
• Ardei umpluti cu orez brun si carne de porc (2.2 puncte WW)
  Ardei gras Ulei de floarea soarelui Ceapa Carne de porc, tocata Patrunjel Ou Faina alba Bulion Orez brun
• Ardei umpluti cu carne si ciuperci alla VentoFreddo (1.9 puncte WW)
  Se amesteca carnea tocata cu ceapa tocata, oul , sare, piper, ciupercile maruntite, condimentele, se umplu ardeii f bine, se pune capac din felii de rosii(eu am pus capacelele ardeilor), se aseaza intr-o oala, se ...