Puncte Weight Watchers Bilute dulci din fructe uscate si oleaginoase a la stripmymind
Denumire originală: Bilute dulci din fructe uscate si oleaginoase
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Bilute dulci din fructe uscate si oleaginoase a la stripmymind" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 13.3 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 36 g/100g | Carbohidraţi | 54 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 8.5 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 33 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 13.5 g/100g | |
Sodiu | 0.4 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: desert, fructe, oleaginoase
Informaţii/ingrediente
- 200 g stafide
- 200 g fistic/alune
- 100 g nuci
- 50 g fulgi de cocos
Descrierea producător/Mod de preparare
Se amesteca in blender stafidele, fisticul/alunele si nucile. Din amestecul rezultat, se formeaza bilute care se vor tavali prin fulgii de cocos.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Briose cu nuci a la Tina (13.2 puncte WW)
- Baton de seminte facut in casa (12.5 puncte WW)
Se incalzeste mierea si apoi se pun toate semintele si se mai lasa un pic cat sa se ingroase. - Prajitura Isler (12.5 puncte WW)
Aluat: 300 g faina 250 g unt sau margarina 1 lingurita zahar vanilat 1 lingurita praf de copt 200 g miez de nuci macinate 200g zahar coaja rasa si zeama de la 1 lamaie Umplutura: 150g gem de zmeura/coacaze/caise Glazura: 5 linguri zahar praf 2 linguri cacao 50 ... - Mousse ciocolata, Montignac (12.5 puncte WW)
Se topeste ciocolata la bain-marie, galbenusurile se bat separat de albusuri, albusurile se bat spuma. Dupa ce s-a topit ciocolata se amesteca cu galbenusurile si apoi rapid si cu albusurile deoarece dupa amestecul cu galbenusurile ciocolata ... - Fursecuri bio din faina de grau salbatic (12.3 puncte WW)
Se amesteca toate ingredientele de mai sus cu apa pana se obtine o consistenta groasa, cauciucata. Se fac circa 18 bilute care se preseaza cu furculita si se dau la cuptor pentru nu mai mult ...
Alimente similare
- Salata de cartofi dulci si fructe, kika9 (3.1 puncte WW)
In tigaia cu putin ulei se pune ceapa taiata felii subtiri si cartofii cubulete calindu-se 10 min. Pera si marul curatate de coaja se taie pe jumatate se elimina mijlocul apoi se taie cubulete adaugandu-se ... - Mancare pentru copii, fructe si legume, mere si cartofi dulci (1 puncte WW)
- Briose de post cu fructe uscate (6 puncte WW)
se amesteca apa calduta cu cacao pana se omogenizeaza iar in alt vas se amesteca ingredientele uscate. se adauga apa cu cacao in ingredientele uscate si se amesteca pana la omogenizare, apoi se adauga ulei ... - Chec cu fructe uscate si nuci (6.7 puncte WW)
Merisoarele se pun la macerat in putin suc de portocale aproximativ o ora. Nucile de toaca, se amesteca cu stafidele tocate si ele, se adauga nucsoara, cardamonul, sarea si cocosul. Se pun in amestec merisoarele, sucul de ... - Rulada de curcan cu fructe uscate (4.2 puncte WW)
Fileurile de curcan se taie fasii late, se bat putin cu ciocanul de bucatarie. Se sareaza, pipereaza dupa gust, se stropesc cu suc de lamaie. Carnea se face rulouri si se lasa la marinat 2 ore la ...