Puncte Weight Watchers Briose cu afine a la sherpika

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Briose cu afine

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Briose cu afine a la sherpika" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: desert, briosa, briose, afine

Informaţii/ingrediente

• 107g banane (1 banana medie)
• 1.5g stevie, indulcitor lichid
• 120g piure de mar si mango
• 250ml lapte Napolact 1.5% grasime
• 1 lingura esenta de vanilie
• 240g faina integrala de alac
• 1 lingurita praf de copt
• 200g afine

Descrierea producător/Mod de preparare

Se amesteca ingredientele lichide. Separat se amesteca faina cu praful de copt si se toarna peste ele compozitia lichida. La final se adauga afinele. Se pun in forme de briose si se dau la cuptorul preincalzit la 180 de grade pentru circa 20 de minute.

Pofta buna!

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Prajitura cu pere, rasturnata (3.1 puncte WW)
   Am folosit tava mare, de la aragaz. Curatam merele/perele/pierscile (si ce fructe va mai trece voua prin cap sa incercati) de coaja si le scobim interiorul/scoateti samburii, le taiem in jumatati. Tapetam o tava cu unt din ...
2. Briose cu ovaz si capsuni, sherpika (3.1 puncte WW)
   Se amesteca ingredientele uscate, apoi ingredientele lichide si banana pisata, mai putin capsunile. Se amesteca ingredientele umede cu cele uscate, apoi se adauga capsunile taiate in cubulete. Se da la cuptorul preincalzit aproximativ 30 de minute. Pofta buna!
3. Crema de zahar ars Madalina (3.1 puncte WW)
   Albusurile se bat spuma cu un praf de sare; dupa ce acestea devin ca o bezea, treptat adaugam cate o lingura din zaharul tos (200 g); apoi se amesteca cu galbenusurile, laptele rece si esentele(optional ...
4. Tort cu mere a la ramo0215 (3.1 puncte WW)
   Se curata merele de coaja si de samburi. Se unge o tava cu 10g margarina. Se aseaza merele. In scobiturile merelor punem restul de margarina si gemul. Intr-un vas se bat albusurile. In alt vas se freaca galbenusurile cu fructoza, ...
5. Clatite din faina neagra si budinca (3.1 puncte WW)
   se prepara budinca conform instructiunilor dar in loc de zahar se adauga indulcitor,se amesteca faina cu apa minerala si cu oua si putin indulcitor apoi se prajesc clatitele.Se umplu cu budinca

Alimente similare

• Briose, cu afine, preparate obisnuit (include si mini-briose) (9.1 puncte WW)
• Briose cu ovaz si capsuni, sherpika (3.1 puncte WW)
  Se amesteca ingredientele uscate, apoi ingredientele lichide si banana pisata, mai putin capsunile. Se amesteca ingredientele umede cu cele uscate, apoi se adauga capsunile taiate in cubulete. Se da la cuptorul preincalzit aproximativ 30 de minute. Pofta buna!
• Briose, cu afine, tip toast (6.7 puncte WW)
• Briose, cu afine, amestec (mix) uscat (8.2 puncte WW)
• Briose, cu afine, preparate dupa reteta, cu lapte semidegresat (2% grasime) (6.6 puncte WW)