Puncte Weight Watchers Tort cu mere a la ramo0215

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: desert, mere, tort

Informaţii/ingrediente

• 500g mere
• 20g margarina sau unt
• 100g gem arovit de caise
• 100g albus de ou
• 50g galbenus de ou
• 50g fructoza
• 50g faina neagra baneasa
• 25g faina alba
• 75ml apa

Descrierea producător/Mod de preparare

Se curata merele de coaja si de samburi.

Se unge o tava cu 10g margarina.

Se aseaza merele.

In scobiturile merelor punem restul de margarina si gemul.

Intr-un vas se bat albusurile.

In alt vas se freaca galbenusurile cu fructoza, apoi se adauga faina si apa.

Aceasta compozitie se amesteca cu albusurile batute spuma si se pune in tava peste mere.

Se da la cuptor 40-45 min.

Se poate servi cu frisca sau alte toppinguri.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Briose cu afine a la sherpika (3.1 puncte WW)
   Se amesteca ingredientele lichide. Separat se amesteca faina cu praful de copt si se toarna peste ele compozitia lichida. La final se adauga afinele. Se pun in forme de briose si se dau la cuptorul ...
2. Prajitura cu pere, rasturnata (3.1 puncte WW)
   Am folosit tava mare, de la aragaz. Curatam merele/perele/pierscile (si ce fructe va mai trece voua prin cap sa incercati) de coaja si le scobim interiorul/scoateti samburii, le taiem in jumatati. Tapetam o tava cu unt din ...
3. Briose cu ovaz si capsuni, sherpika (3.1 puncte WW)
   Se amesteca ingredientele uscate, apoi ingredientele lichide si banana pisata, mai putin capsunile. Se amesteca ingredientele umede cu cele uscate, apoi se adauga capsunile taiate in cubulete. Se da la cuptorul preincalzit aproximativ 30 de minute. Pofta buna!
4. Crema de zahar ars Madalina (3.1 puncte WW)
   Albusurile se bat spuma cu un praf de sare; dupa ce acestea devin ca o bezea, treptat adaugam cate o lingura din zaharul tos (200 g); apoi se amesteca cu galbenusurile, laptele rece si esentele(optional ...
5. Clatite din faina neagra si budinca (3.1 puncte WW)
   se prepara budinca conform instructiunilor dar in loc de zahar se adauga indulcitor,se amesteca faina cu apa minerala si cu oua si putin indulcitor apoi se prajesc clatitele.Se umplu cu budinca

Alimente similare

• Tort cu mere by Moni (4.3 puncte WW)
  mere se pun in tava, se presara peste ele putin zahar si scortisoara abusurile se bat cu zaharul , se aduga galbenusul si faina, se toarna peste mere si se coace la 170 de grade dupa ce ...
• Tort de mere si frisca (6.2 puncte WW)
• Chec ramo0215 (6.3 puncte WW)
  Se prepara ca un pandispan in care se pun fructe taiate cubulete.
• Clatite a la ramo0215 (5.4 puncte WW)
  Se bat albusurile cu fructoza. Se adauga galbenusurile, faina, iaurtul. Se prajesc clatitele intr-o tigaie de teflon.
• Supa de pui ramo0215 (0.9 puncte WW)
  Se pun toate ingredientele la fiert, taiate cubulete.