Puncte Weight Watchers Budinca de cartofi

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: budinca, cartofi

Informaţii/ingrediente

1400 cartofi fierti; 200 ml lapte zuzu; 134 ou gaina; 295 telemea; 62 smantana casa buna; 23 unt milli; 68 cascaval afumat

Descrierea producător/Mod de preparare

cartofii fierti se mixeaza cu laptele, apoi se amesteca cu ouale batute, cu telemeaua rasa si cu smantana; se unge o tava cu unt, se toarna compoztia si se da tava la cuptor (200 grade) cam 30 minute; spre final se presara cascaval ras si se mai lasa 15 minute, pana se rumeneste.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Ardei umpluti cu carne a la ONITZA (3.3 puncte WW)
   1.1 kg ardei 1.1 kg carne tocata de vita si porc 40 g orez 50 g ceapa 40 g secretul gustului de legume 2.1 g piper negru 12 g sare 50 g bulion 25 g faina
2. Mancare de cartofi cu afumatura (3.3 puncte WW)
3. Linte cu sos de rosii, de Rosalinda (3.3 puncte WW)
   Se fierbe lintea, separat se face un sos din rosii, ceapa, usturoi, condimente. Dupa ce lintea este fiarta se adauga sosul de rosii si se mai  lasa 10 minute la foc potrivit.
4. Placinta cu zucchini "Slabuta" (3.3 puncte WW)
   Un zucchini de 290 gr se da pe razatoare, apoi se amesteca cu branza de vaci, ouale batute bine si patrunjelul tocat. Se sareaza dupa gust. Se ia o tava rotunda, se tapeteaza cu hartie de ...
5. Cartofi la cuptor (oua, smantana, cascaval, ceapa, marar) by Dorutza (3.3 puncte WW)
   se prajeste ceapa, se adauga pasta de ardei se fierb cartofii cubulete ca si pt pireu se bate 3 oua, se adauga smantana+ cascaval se pune in tava pe straturi: cartofi, ceapa, ou, condimente etc se da la cuptor

Alimente similare

• Budinca de cartofi a la Didi (4 puncte WW)
  Se spala si se taie cartofii cuburi,se asaza intr-o forma,se stropesc cu uleiul,se adauga sarea,piperul si maghiranul. Amestecam bine si dam la cuptor circa 30 de minute(pana cand se coc cartofii bine). Dupa acest timp adaugam peste ...
• Snackuri, chipsuri de cartofi, facute din cartofi negatiti/cruzi, simple (13.8 puncte WW)
• Chipsuri de cartofi, facute din cartofi negatiti/cruzi, cu aroma de cascaval (13.4 puncte WW)
• Snackuri, chipsuri de cartofi, facute din cartofi negatiti/cruzi, fara grasime, cu olestra (4.3 puncte WW)
• Budinca de oua a la Tina (5.8 puncte WW)