Puncte Weight Watchers Bulz romanesc
Denumire originală: Bulz romanesc
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Bulz romanesc" din categoria "Mancaruri".
| Puncte Weight Watchers | 5.4 /100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
| Grăsimi | 5.5 g/100g | Carbohidraţi | 38.9 g/100g | |
| Grăsimi saturate | 0 g/100g | Fibre | 0 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Proteine | 10.2 g/100g | |
| Sodiu | 338.3 mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: bulz
Informaţii/ingrediente
- 1500 grame mamaliga
- 300 grame branza de burduf
- 30 kaiser, costita
- 2 oua intregi deasupra
Descrierea producător/Mod de preparare
Dupa ce mamaliga este gata(fiarta si mai tare un pic) asezam intr-o oala de lut, udata in prealabil cu apa si stopita cu un pic de ulei, un strat de mamaliga cam de 5 cm apoi asezam un strat de branza,pe branza aruncam cateva cubulete de kaiser/costita, deasupra alt strat de mamaliga unsa cu un pic de ulei, mai presaram restul de branza si restul de costita! o intoducem la cuptorul incins in prealabil, o lasam aproximaiv 25 de min pana prinde o crusta tare apoi adaugam cele 2 oua intreci deasupra se mai lasa 5 min si se serveste calda!
pofta buna
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Rulada de pui a la Alina (5.3 puncte WW)
- Chiftelute din soia, Montignac, faza I, by Sunshine (5.3 puncte WW)
Se prepara soia conform instructiunilor de pe pachet. Se stoarce de surplusul de apa si se amesteca cu ceapa si usturoiul dat prin razatoare, uleiul, patrunjelul, faina, piperul, sarea, boia dulce. Se formeaza chiftelute cu ... - Pate de casa by Husky (5.3 puncte WW)
Se fierb ficateii, se racesc. Se amesteca in blender cu untul, sarea si piperul. - Sufleu de branza fara faina, Montignac (5.3 puncte WW)
Amestecati branza, cascavalul ras si galbenusurile. Sarati si piperati; Bateti albusurile spuma foarte tare; Amestecati cele doua compozitii si puneti-le intr-o forma; Coaceti in cuptorul incalzit (225 sau termostat 7) ... - Quiche fara aluat (5.3 puncte WW)
Se incalzeste cuptorul. Se unge o tava de sticla cu cele 6 g de unt. Se taie ceapa, bacon, patrunjel. Se rade cascavalul. Se amesteca ingredientele si se dau la cuptor 45 minute la 170 grade Celsius.
Alimente similare
- Crap romanesc (2.3 puncte WW)
©2008-2024 
