Puncte Weight Watchers Cartofi copti in coaja
Denumire originală: Cartofi copti in coaja
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Cartofi copti in coaja" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 1.4 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 0.1 g/100g | Carbohidraţi | 21.2 g/100g | |
Grăsimi saturate | 0.1 g/100g | Fibre | 2.2 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 1.2 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 2.5 g/100g | |
Sodiu | 244 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: cartofi, cartof, cartofi copti, cartof copt
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Cartofi copti in coaja"
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Pastai a la Mika (1.4 puncte WW)
- Ciuperci cu vinete vesele (1.4 puncte WW)
- Orez roxy (1.4 puncte WW)
Se fierbe orezul impreuna cu o ligurita de maggi, este foarte bun alaturi de un mixt de legume, eu asa il pap. - Orez cu legume si curry a la francescana (1.4 puncte WW)
Se fierb ceapa si legumele max 10 min, se adauga orezul spalat (o cana), sare, plus 3 cani de apa. Se fierbe la foc mic pana se umfla orezul. se condimenteaza cu curry si sare -la ... - Piure de cartofi Special K (1.4 puncte WW)
Se curata cartofii, se taie bucatele, se pun la fiert cu putina sare, dupa ce se fierb se scurge apa, se paseaza, se adauga laptele si margarina si se amesteca.
Alimente similare
- Cartofi, copti, coaja, cu sare (3.2 puncte WW)
- Cartofi, copti, coaja, fara sare (3.2 puncte WW)
- Cartofi, albi, miez si coaja, copti (1.5 puncte WW)
- Cartofi, copti, miez si coaja, cu sare (1.4 puncte WW)
- Cartofi, rosiatici, miez si coaja, copti (1.5 puncte WW)