Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1 Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei

Puncte Weight Watchers Cartofi frantuzesti, cu branza la cuptor Dark

Denumire originală: Cartofi frantuzesti

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Cartofi frantuzesti, cu branza la cuptor Dark" din categoria "Mancaruri".

Puncte Weight Watchers 3.4 /100g Colesterol mg/100g
Grăsimi 7.9 g/100g Carbohidraţi 15.2 g/100g
Grăsimi saturate g/100g Fibre 1.4 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Zaharuri g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Proteine 5.3 g/100g
Sodiu mg/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: branza, cartofi

Informaţii/ingrediente

  • 1217 g cartofi
  • 210 g branza de oaie
  • 74 g albus
  • 99 g ou gaina
  • 317 g smantana 25%

Descrierea producător/Mod de preparare

Se taie cartofii felii subtiri, se da pe razatoare branza de oaie, din oua si smantana se face un amestec

Se pune un strat de cartofi, un strat de branza si tot asa pana se umple tava. Ultimul strat va fi de branza, iar deasupra se pune amestecul de smantana cu ou.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

  1. Ardei umpluti cu carne a la ONITZA (3.3 puncte WW)
    1.1 kg ardei 1.1 kg carne tocata de vita si porc 40 g orez 50 g ceapa 40 g secretul gustului de legume 2.1 g piper negru 12 g sare 50 g bulion 25 g faina
  2. Mancare de cartofi cu afumatura (3.3 puncte WW)
  3. Linte cu sos de rosii, de Rosalinda (3.3 puncte WW)
    Se fierbe lintea, separat se face un sos din rosii, ceapa, usturoi, condimente. Dupa ce lintea este fiarta se adauga sosul de rosii si se mai  lasa 10 minute la foc potrivit.
  4. Budinca de cartofi (3.3 puncte WW)
  5. Placinta cu zucchini "Slabuta" (3.3 puncte WW)
    Un zucchini de 290 gr se da pe razatoare, apoi se amesteca cu branza de vaci, ouale batute bine si patrunjelul tocat. Se sareaza dupa gust. Se ia o tava rotunda, se tapeteaza cu hartie de ...

Alimente similare


Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: