Puncte Weight Watchers Cartofi frantuzesti, cu branza la cuptor Dark
Denumire originală: Cartofi frantuzesti
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Cartofi frantuzesti, cu branza la cuptor Dark" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 3.4 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 7.9 g/100g | Carbohidraţi | 15.2 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 1.4 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 5.3 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: branza, cartofi
Informaţii/ingrediente
- 1217 g cartofi
- 210 g branza de oaie
- 74 g albus
- 99 g ou gaina
- 317 g smantana 25%
Descrierea producător/Mod de preparare
Se taie cartofii felii subtiri, se da pe razatoare branza de oaie, din oua si smantana se face un amestec
Se pune un strat de cartofi, un strat de branza si tot asa pana se umple tava. Ultimul strat va fi de branza, iar deasupra se pune amestecul de smantana cu ou.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Ardei umpluti cu carne a la ONITZA (3.3 puncte WW)
1.1 kg ardei 1.1 kg carne tocata de vita si porc 40 g orez 50 g ceapa 40 g secretul gustului de legume 2.1 g piper negru 12 g sare 50 g bulion 25 g faina - Mancare de cartofi cu afumatura (3.3 puncte WW)
- Linte cu sos de rosii, de Rosalinda (3.3 puncte WW)
Se fierbe lintea, separat se face un sos din rosii, ceapa, usturoi, condimente. Dupa ce lintea este fiarta se adauga sosul de rosii si se mai lasa 10 minute la foc potrivit. - Budinca de cartofi (3.3 puncte WW)
- Placinta cu zucchini "Slabuta" (3.3 puncte WW)
Un zucchini de 290 gr se da pe razatoare, apoi se amesteca cu branza de vaci, ouale batute bine si patrunjelul tocat. Se sareaza dupa gust. Se ia o tava rotunda, se tapeteaza cu hartie de ...
Alimente similare
- Cartofi frantuzesti (6 puncte WW)
- Cartofi frantuzesti by alinutza656 (3.8 puncte WW)
se fierb cartofi nu foarte tare si se taie feliute.Casul de vaca se da pe razatoare,oul se taie fiert se taie feliute,kaizerul fasii subtiri.Se bat ouale crude si se amesteca cu laptele plus putina sare.Se ... - Cartofi, frantuzesti, facuti in casa, cu unt (1.7 puncte WW)
- Cartofi, frantuzesti, mix (amestec), nepreparat (6.7 puncte WW)
- Cartofi, frantuzesti, facuti in casa, cu margarina (1.7 puncte WW)