Puncte Weight Watchers Chec de casa by Mihaela

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: chec, chec casa

Informaţii/ingrediente

• 4 oua-240g
• 125 g faina cernuta
• 125 g zahar
• 10 g praf copt-o lingurita rasa
• 20 g cacao
• 10 ml esenta rom
• un praf de sare

Descrierea producător/Mod de preparare

Se separa albusul de galbenus. Peste albus se adauga un praf de sare si se bat cu robotul pana obtinem o spuma tare, apoi adaugam treptat zaharul, galbenusul unul cate unul, faina in care am pus praful de cop, iar la sfarsit punem esenta de rom.

Asezam hartie de copt in tava si rasturnam trei sferturi din compozitie, iar in sfertul ramas punem cacao si omogenizam bine, apoi turnam pe mijloc compozitia cu cacao.

Din compozitia de mai sus rezulta un chec de 520g =16 felii de 32,5 gr

Pofta buna!

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Prajitura cu budinca si mousse de caise (5.7 puncte WW)
   Sirop de zahar ars: 200 g zahar 300 ml apa Blat:   8 oua 200 g zahar 6 linguri sirop de zahar ars 6 linguri ulei 4 pliculete zahar vanilat 6 linguri cacao 2 cani faina 1 pliculet praf de copt   Crema: 200 g unt 2 plicuri de budinca 600 ml ...
2. Placinta cu branza, insiropata (5.7 puncte WW)
   Se unge cu unt fundul si peretii unei tavicu lateralele mai inalte, apoi se pune cate o foaie, iar se unge, pana am pus jumatate din foi. Peste ultima foaie, se presara grisul. Branza am dat-o prin ...
3. Tarta bavareza cu mere si migdale - jolye79 (5.7 puncte WW)
4. Prajitura cu visine (5.7 puncte WW)
   SE bat albusurile spuma, se adauga zaharul, apoi praful de copt stins in zeama de lamaie, 1 zahar vanilat. Se incorporaza galbenusurile, apoi faina. Se da la cuptor la foc potrivit 15 min. apoi se ...
5. Prajitura cu mere a la Laura (5.7 puncte WW)
   5 oua 600 g zahar 210 g untura 300 ml lapte 500 g faina 1 praf de copt 1400 g mere calite

Alimente similare

• Mucenici de casa by Mihaela (0.8 puncte WW)
  Se face un aluat potrivit de tare pentru a intinde o foaie subtire de 3 mm care se presara cu faina si cu forma(opt sau inelus) se fac mucenicii care se lasa o zi la ...
• Chec de casa (8.6 puncte WW)
  Se bat ouale, se amesteca cu celelalte ingrediente, se da la cuptor.
• Chec de casa a la Anomar (6.7 puncte WW)
• Supa de ceapa by Mihaela (2.7 puncte WW)
  Se taie ceapa rondele si usturoiul marunt . Se pun in cratita cu fund triplu uleiul de masline, untul, ceapa, usturoiul, foile de dafin si cimbru. Se calesc la foc mic 20 min pana se inmoaie ...
• Mucenici moldovenesti by Mihaela (6.4 puncte WW)
  Se cerne faina si se face o gropita in mijloc in care se pune drojdia sfaramata, se adauga oul si se framanta cu urmatorul amestec: laptele cu apa, zaharul si esenta de vanilie care au ...