Puncte Weight Watchers Mucenici de casa by Mihaela

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: mucenici, mucenici casa

Informaţii/ingrediente

• 250 g faina
• apa
• sare
• 150 g zahar
• esenta vanilie
• coaja portocala si lamaie

Descrierea producător/Mod de preparare

Se face un aluat potrivit de tare pentru a intinde o foaie subtire de 3 mm care se presara cu faina si cu forma(opt sau inelus) se fac mucenicii care se lasa o zi la uscat pe planseta.

Se clocoteste 3 l apa cu jumatate lingurita de sare si se adauga mucenicii. Se lasa la fiert pana se ridica deasupra sau ii incercati apoi se adauga zaharul, esenta, coaja de lamaie.

Se servesc cu nuca si scortisoara. Pofta buna.

Caloriile sunt la reteta fara nuca.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. "Orez" cu lapte, Dukan faza I (PP) (0.7 puncte WW)
   Se pune laptele la fiert impreuna cu scortisoara si indulcitorul. Intre timp, intr-un pahar cu 150ml apa, se pun cele 4 linguri de tarate de grau, si se mesteca pana devine putin omogen. Cand laptele incepe ...
2. Salata de fructe Middle Summer a la rosemary (0.7 puncte WW)
   100g pepene rosu 100g pepene galben 100g nectarine
3. Inghetata de piersici si cacao by Tina (0.7 puncte WW)
   La congelator in forme.
4. Spuma de albus cu iaurt si capsuni (0.7 puncte WW)
   Se bat albusurile spuma, se adauga jumatate din capsuni, indulcitor, esente si la final iaurtul si restul de capsuni.
5. Desert simplu cu gelatina a la sunshine (0.7 puncte WW)
   300 ml suc de portocale, 120 ml lapte degresat, 100  ml apa, 20 gr gelatina, 5 ml indulcitor lichid. Se inmoaie gelatina in apa 10 min, Se incalzeste suc de portocale cu indulcitor, se adauga ...

Alimente similare

• Mucenici moldovenesti by Mihaela (6.4 puncte WW)
  Se cerne faina si se face o gropita in mijloc in care se pune drojdia sfaramata, se adauga oul si se framanta cu urmatorul amestec: laptele cu apa, zaharul si esenta de vanilie care au ...
• Chec de casa by Mihaela (5.7 puncte WW)
  Se separa albusul de galbenus. Peste albus se adauga un praf de sare si se bat cu robotul pana obtinem o spuma tare, apoi adaugam treptat zaharul, galbenusul unul cate unul, faina in care am ...
• Sfintisori, mucenici (7.5 puncte WW)
  Drojdia zdrobita se amesteca cu 4 linguri de lapte caldut, 3 linguri de faina, o lingurita de zahar si se lasa 20 de minute sa creasca in volum. Se freaca 5 galbenusuri cu un praf ...
• Urzici cu usturoi a la Mihaela (1.6 puncte WW)
  Se fierb urzicile curatate si spalate bine in apa maxim 15 min, se scurg de apa si se toaca marunt (se pot pasa si cu mixerul, dar ies cam prea fine) Se amesteca cu doua linguri ...
• Pastrav la gratar By Mihaela (2.2 puncte WW)