Puncte Weight Watchers Ciorba de perisoare, Chriselle

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Ciorba de perisoare

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Ciorba de perisoare, Chriselle" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: supa, ciorba, perisoare

Informaţii/ingrediente

• cca 3 litri apa
• 162 g ceapa
• 134 g telina
• 107 g morcovi
• 270 g cartofi
• 112 g mazare congelata
• 427 g carne tocata de pui/curcan
• 1 ou
• 36 g orez care fierbe repede
• 500 g tomate maruntite (la cutie. Atentie nu este pasta de tomate sau bulion! Acestea au mai multe calorii)
• Sare
• Piper
• Patrunjel

Descrierea producător/Mod de preparare

Se pune apa la fiert si intre timp se curata legumele.

Se adauga in apa ceapa taiata marunt, telina si morcovii dati pe razatoare. Dupa aprox. 10 min se adauga cartofii taiati cubulete impreuna cu mazarea congelata.

Intr-un vas separat se pregateste continutul pentru perisoare astfel: Carnea tocata se amesteca cu oul si orezul si se condimenteaza cu sare si piper. Se formeaza perisoare sub forma de bilute de dimensiunea unei nuci mai mici.

Cand cartofii sunt aproape fierti se adauga perisoarele. Se lasa sa fiarba 10 minute.

Se adauga tomatele maruntite si patrunjelul. Se condimenteaza cu sare si piper.

Se mai lasa sa fiarba 10 minute.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Supa crema de rosii a la Extasssy (0.7 puncte WW)
   INGREDIENTE: 1 conserva de rosii decojite 1 ceapa portivita 2 lingurite de ulei de masline piper chilly busuioc PREPARARE: ceapa se taie rondele si se caleste putin in ulei se adauga rosiile taiate si sosul lor plus cam 250 ml de apa se lasa sa ...
2. Supa din piept pui (0.7 puncte WW)
   1.5 l apa; 250 g. piept pui, 350 g. telina, 150 g. morcovi, 100 g. ardei gras galben, 190 g. ardei gras  rosu, 10 g. leusten, 10 gr. secretul gustului.
3. Supa de orez a la Adela (0.7 puncte WW)
   orez, ceapa, morcov, margarina, piper, adaos universal pentru mancaruri
4. Bors cu varza (0.7 puncte WW)
   Varza, fasole fiarta, morcov, patrujel, putin ulei crud, cartofi, sfecla,rosii.
5. Supa falsa, by dorutza (0.7 puncte WW)
   rolton fidea, rosii, un cub knorr pui, 100 grame cartofi, patrunjel, 1200 ml apa

Alimente similare

• Ciorba de fasole Chriselle (1.1 puncte WW)
  Se curata legumele, se taie si se pun la fiert.
• Ciorba de varza cu smantana a la Chriselle (1.1 puncte WW)
  In 3 litrii de apa se pune carnea de vita taiata cubulete si se lasa sa fiarba. La fierbere se spumuieste, iar dupa 20 de min. de fiert se adauga varza taiata fideluta, ...
• Ciorba de tarhon cu cartofi si pui, Chriselle (1.1 puncte WW)
  Se pun la fiert 3.4 litri de apa cu carnea si se spumuieste, se pune sare. Cind e pe jumatate fiarta carnea se adauga zarzavatul(morcovii, telina si ceapa) taiat marunt sau dat pe razatoare. Se lasa ...
• Ciorba de perisoare (2.5 puncte WW)
• Ciorba de perisoare a la roxana (2 puncte WW)