Puncte Weight Watchers Ciorba de perisoare a la roxana

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: ciorba, perisoare

Informaţii/ingrediente

• 100 ceapa
• 100 suc de rosii
• 100g ardei gras
• 300g carne tocata amestec
• un ou
• 35g bors magic
• 20g maggi gust de gaina
• 150g cartof
• 100g morcov
• sare
• 2000 apa
• 30g orez

Descrierea producător/Mod de preparare

se taie legumele si se pun la fiert, se prepara perisoarele din 300g de carne 2 linguri orez, sare,1/3 din cantitatea de ceapa folosita la ciorbica, se amesteca si se formeaza mingiute mici , se adauga in oala si se fierb 15-20 de min ., la sfarsit se adauga borsul si se drege cu un ou,

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Supa de chimin (1.9 puncte WW)
   Ingrediente: 50 g unt,1 lingura faina , smantana 50 ml, chimin calit in unt,  crutoane din 4 felii de paine unse cu margarina light si rumenite in cuptor, apa 1,2 l.rezulta 4 portii
2. Supa de Varza cu Ciolan afumat (1.9 puncte WW)
   Se fierbe ciolanul, cand e aproape fiert se adauga varza acra ,spalata in apa rece. Se lasa la fiert 40 minute. Smantana se amesteca cu galbenusurile de ou si putina zeama de varza calda, apoi se toarna ...
3. Supa de pui cu taitei IG mic, VAmedeea (1.9 puncte WW)
   - se pune carnea la fiert, se spumeaza - se adauga legumele - se adauga taiteii - se bate un ou proaspat bine - se ia de pe foc si se adauga patrunjel tocat
4. Supa de pui cu legume (1.9 puncte WW)
   Se fierb pulpele, se scot si se dezoseaza. Se fierb legumele si la final se adauga bucatile de carne.
5. Ciorba de fasole cu carne (1.8 puncte WW)

Alimente similare

• Ciorba de perisoare (2.5 puncte WW)
• Ciorba de perisoare, Cetateregala (1.8 puncte WW)
  Se formeaza perisoarele din carne, orez si ou, li se da forma de nuca. Se fierb restul legumelor, se adauga perisoarele si se fierb 45 de minute!
• Ciorba de perisoare, Chriselle (0.8 puncte WW)
  Se pune apa la fiert si intre timp se curata legumele. Se adauga in apa ceapa taiata marunt, telina si morcovii dati pe razatoare. Dupa aprox. 10 min se adauga cartofii taiati cubulete impreuna cu mazarea ...
• Ciorba de perisoare, de primavara (1.6 puncte WW)
  Carnea de gaina se toaca la masina de tocat carne impreuna cu 100g din ceapa, mararul si patrunjelul. Apoi se amesteca cu ouale, grisul, boiaua si piperul. Se formeaza perisoarele de dimensiunile dorite, toate de aceeasi marime ...
• Ciorba perisoare low-carb, Mika (1.7 puncte WW)
  Punem ceapa si ardeiul la fiert in apa. Pana fierbe apa facem perisoarele. Amestecam carnea tocata cu ceapa, oul si semintele de susan si potrivim de sare si piper, dupa care formam bilutele. Cand fierbem apa, ...