Puncte Weight Watchers pentru perisoare
Afisare rezultate 1 - 10 din total 10
- Ciorba de perisoareAdăugat de savu_oana2007, în Ciorbe, Supe, Borsuri -Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 5.2, Carbohidraţi: 1, Proteine: 6.4, Fibre: 0.4, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Ciorba de perisoare a la roxanaAdăugat de roxana1985, în Ciorbe, Supe, Borsuri -Puncte WW: 2, Grăsimi: 5.5, Carbohidraţi: 3.6, Proteine: 2.7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Ciorba de perisoare South Beach faza1Adăugat de ramo0215, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
se prepara ca o ciorba de perisoare obisnuita. numai ca in perisoare se adauga soia.
Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 1.5, Proteine: 7.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Ciorba de perisoare, de primavaraAdăugat de 0tahi, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Carnea de gaina se toaca la masina de tocat carne impreuna cu 100g din ceapa, mararul si patrunjelul. Apoi se amesteca cu ouale, grisul, boiaua si piperul. Se formeaza perisoarele de dimensiunile dorite, toate de aceeasi marime ...
Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 2.4, Carbohidraţi: 9, Proteine: 6.4, Fibre: 1.4, Sodiu: 284Adaugă la favorite - Ciorbita de perisoare din carne de porc, AndradaAdăugat de AnDrAdAxl, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se pune apa la fiert,se adauga ceapa,morcov,pastarnac,telina si ardeiul taiate cubulete. Se face amestecul pentru perisoare din carne,1 ou,1 lingura faina,2 fire de ceapa verde,putina verdeata,sare,piper si soia. Cand sunt aproape gata fierte legumele care le-am pus ...
Puncte WW: 1.2, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 2.3, Proteine: 4.3, Fibre: 0.4, Sodiu: 19.5Adaugă la favorite - Ciorba de perisoare fara orez by TinaAdăugat de Tina, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se prepara ca ciorba obisnuita, se adauga la final uleiul
Puncte WW: 1.2, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 2, Proteine: 5.7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Ciorba perisoare low-carb, MikaAdăugat de mika_me, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Punem ceapa si ardeiul la fiert in apa. Pana fierbe apa facem perisoarele. Amestecam carnea tocata cu ceapa, oul si semintele de susan si potrivim de sare si piper, dupa care formam bilutele. Cand fierbem apa, ...
Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 5.1, Carbohidraţi: 1.1, Proteine: 3.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Ciorba de perisoare, CetateregalaAdăugat de cetateregala, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se formeaza perisoarele din carne, orez si ou, li se da forma de nuca. Se fierb restul legumelor, se adauga perisoarele si se fierb 45 de minute!
Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 4.9, Carbohidraţi: 3.1, Proteine: 3.6, Fibre: 0.3, Sodiu:Adaugă la favorite - Ciorba de perisoare, ChriselleAdăugat de Chriselle, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se pune apa la fiert si intre timp se curata legumele. Se adauga in apa ceapa taiata marunt, telina si morcovii dati pe razatoare. Dupa aprox. 10 min se adauga cartofii taiati cubulete impreuna cu mazarea ...
Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 4.2, Proteine: 2.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Amestec legume congelate pentru ciorba de perisoare, CarrefourAdăugat de andrylici, în Amestec legume -Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 7.3, Proteine: 1.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite