Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1 Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei

Puncte Weight Watchers Ciuperci Pleurotus

Poza (imaginea) puncte Weight Watchers Ciuperci Pleurotus

Denumire originală: Ciuperci Pleurotus

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Ciuperci Pleurotus" din categoria "Legume".

Puncte Weight Watchers 0.3 /100g Colesterol 0 mg/100g
Grăsimi 0.4 g/100g Carbohidraţi 3.3 g/100g
Grăsimi saturate 0 g/100g Fibre 1 g/100g
Grăsimi polinesaturate 0 g/100g Zaharuri 0 g/100g
Grăsimi mononesaturate 0 g/100g Proteine 2.8 g/100g
Sodiu 0 mg/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: ciuperci

Informaţii/ingrediente

Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Ciuperci Pleurotus"

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Legume"

  1. Ciuperci champignon crude (0.2 puncte WW)
  2. Bureti murati (0.2 puncte WW)
  3. Ciuperci taiate felii, Dujardin (0.2 puncte WW)
  4. Ciuperci congelate, Pagnan (0.2 puncte WW)
  5. Mix de ciuperci (0.2 puncte WW)

Alimente similare

  • Supa cu ciuperci pleurotus (0.1 puncte WW)
    Se taie toata legumele si se pun la fiert si se adauga delikatul si sarea. Cand sunt fierte legumele supa este gata.
  • Salata ciuperci Pleurotus (1.2 puncte WW)
    - se fierb ciupercile in apa (aprox. 30 minute) - se scurg si se taie fasii - se adauga otet de mere, usturoi presat, otet de mere, ardei iute rosu tocat, patrunjel si sare+piper.
  • Mancare de ciuperci pleurotus (0.6 puncte WW)
    Se calesc ciupercile taiate in fasii lungi cu ceapa si usturoiul tocate prin mixer. Se adauga capia copt si dat prin mixer. Se asezoneaza cu enibahar, ardei iute, patrunjel si sare. Rezulta 925g de mancare care se poate ...
  • Tocanita de ciuperci pleurotus, Incognito (0.4 puncte WW)
    -se spala ciupercile si se taie fasii -se pun la fiert cu ceaopa in oala acoperita -cand scade zeama lor, se mai pune f putina apa -cand sunt fierte , se pun condimentele si rosiile -la final usturoiul si ...
  • Ciuperci proaspete - Pleurotus Ostreatus (0.4 puncte WW)

Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: