Puncte Weight Watchers Ciuperci proaspete - Pleurotus Ostreatus

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: pleurotus

Informaţii/ingrediente

Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Ciuperci proaspete - Pleurotus Ostreatus"

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Legume"

1. Julienne cu bureti si hribi, Hortex (0.3 puncte WW)
   ciuperci (85%): champignon; ceapa(15%)
2. Ciuperci Pleurotus (0.3 puncte WW)
3. Manatarci (0.3 puncte WW)
4. Conserva ciuperci taiate, Jardinelle (0.3 puncte WW)
5. Ciuperci taiate, Happy Family (0.3 puncte WW)
   ciuperci, sare, apa, acid citric

Alimente similare

• Ciuperci Pleurotus (0.3 puncte WW)
• Salata ciuperci Pleurotus (1.2 puncte WW)
  - se fierb ciupercile in apa (aprox. 30 minute) - se scurg si se taie fasii - se adauga otet de mere, usturoi presat, otet de mere, ardei iute rosu tocat, patrunjel si sare+piper.
• Supa cu ciuperci pleurotus (0.1 puncte WW)
  Se taie toata legumele si se pun la fiert si se adauga delikatul si sarea. Cand sunt fierte legumele supa este gata.
• Mancare de ciuperci pleurotus (0.6 puncte WW)
  Se calesc ciupercile taiate in fasii lungi cu ceapa si usturoiul tocate prin mixer. Se adauga capia copt si dat prin mixer. Se asezoneaza cu enibahar, ardei iute, patrunjel si sare. Rezulta 925g de mancare care se poate ...
• Tocanita de ciuperci pleurotus, Incognito (0.4 puncte WW)
  -se spala ciupercile si se taie fasii -se pun la fiert cu ceaopa in oala acoperita -cand scade zeama lor, se mai pune f putina apa -cand sunt fierte , se pun condimentele si rosiile -la final usturoiul si ...