Puncte Weight Watchers Supa cu ciuperci pleurotus

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: supa, ciuperci, pleurotus

Informaţii/ingrediente

• Ciuperci pleurotus 455 g
• Morcovi 58 g
• Ceapa 65 g
• Telina (Apio) 55 g
• Ceapa verde 58 g
• Frunze patrunjel 23 g
• Pastarnac 35 g
• Radacina patrunjel 26 g
• Delikat 15 g
• Sare 5 g

Descrierea producător/Mod de preparare

Se taie toata legumele si se pun la fiert si se adauga delikatul si sarea. Cand sunt fierte legumele supa este gata.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Ciorba de varza, Andrada (0 puncte WW)
   Se toaca legume si se fierb.spre final se adauga sosul de rosii si cand e gata adaugam putin patrunjel(care nu l-am main trecut la calorii ca am uitat sa il cantaresc).  Nu e o delicatesa,dar este ...
2. Supa verde (0 puncte WW)
   Se fierb pina da in clocot
3. Supa knorr by Mika (0 puncte WW)
   Se fierbe apa si se adauga cubul knorr.

Alimente similare

• Ciuperci Pleurotus (0.3 puncte WW)
• Salata ciuperci Pleurotus (1.2 puncte WW)
  - se fierb ciupercile in apa (aprox. 30 minute) - se scurg si se taie fasii - se adauga otet de mere, usturoi presat, otet de mere, ardei iute rosu tocat, patrunjel si sare+piper.
• Mancare de ciuperci pleurotus (0.6 puncte WW)
  Se calesc ciupercile taiate in fasii lungi cu ceapa si usturoiul tocate prin mixer. Se adauga capia copt si dat prin mixer. Se asezoneaza cu enibahar, ardei iute, patrunjel si sare. Rezulta 925g de mancare care se poate ...
• Tocanita de ciuperci pleurotus, Incognito (0.4 puncte WW)
  -se spala ciupercile si se taie fasii -se pun la fiert cu ceaopa in oala acoperita -cand scade zeama lor, se mai pune f putina apa -cand sunt fierte , se pun condimentele si rosiile -la final usturoiul si ...
• Ciuperci proaspete - Pleurotus Ostreatus (0.4 puncte WW)