Puncte Weight Watchers Clatite fara zahar
Denumire originală: Clatite fara zahar
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Clatite fara zahar" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 4.7 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 5 g/100g | Carbohidraţi | 29.8 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 11.9 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: clatita, clatite
Informaţii/ingrediente
- Faina integrala de grau
- 1 ou
- lapte semidegresat
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Negresa Dukan (4.7 puncte WW)
Se amesteca bine faina de ovaz cu praful de copt, cacaua si indulcitorul. Se adauga esentele, oul si laptele si se amesteca bine de tot pana devine o pasta lucioasa, Se baga la cuptor 30-40 ... - Briose cu mere (4.7 puncte WW)
Se incalzeste cuptorul la 180 grade C. Se amesteca faina, migdalele si praful de copt. Se pregatesc merele, se scot samburii, se taie cubulete si 100 g din ele se amesteca cu 2 lingurite de suc ... - Batoane cu secara si nuca de cocos (4.7 puncte WW)
Migdale se maruntesc sau se pot cumpara deja feliate. Se amestesca ingredientele uscate,se adauga laptele si esenta de vanilie. Se lasa la repaos 2h pt a absorbi fulgii tot laptele. Se preseaza continutul intr-o tava cu hartie de ... - Coliva de grau dupa Cristina (4.7 puncte WW)
Am ales si spalat graul cu bob mare in 9 ape reci si 3 calde. Am pus la fiert graul cu boabe mare cu 1.25 l apa, la care am mai adaugat apoi pana am facut ... - Prajitura Milch Schnitte preparata in casa (4.7 puncte WW)
Blatul: Se incalzeste cuptorul la 180 grade. Galbenusurile se bat cu zahar, se adauga faina amestecata cu cacao si apoi albusurile. Se coace blatul in tava tapetata cu hartie copt timp de 10 minute. Se raceste si ...
Alimente similare
- Clatite de naut fara gem, VAmedeea (8.2 puncte WW)
- se amesteca bine toate ingredientele, se coc foi in tigaie antiaderenta, se umplu dupa preferinte - Pina Colada fara zahar, fara alcool by Tina (0.7 puncte WW)
-150g ananas proaspat -100 ml lapte de cocos light Real Thai, fara zahar -100 ml apa -induclitor stevie daca e nevoie - Suc de mere, fara zahar (0.9 puncte WW)
- Bulion fara zahar (0.4 puncte WW)
- Ciocolata 54% cacao fara zahar (12.6 puncte WW)