Puncte Weight Watchers pentru clatite
Afisare rezultate 1 - 10 din total 79
- Clatite a la OtiliaAdăugat de onetotilia, în Deserturi, Dulciuri -
SE AMESTECA LAPTELE CU OUALE?VANILIA SI ZAHARINA APOI SE ADAUGA FAINA SI SE COC IN TIGAIE CU UN STROPULET DE ULEI SAU FARA DACA TIGAIA PERMITE ACEST LUCRU....
Puncte WW: 3.4, Grăsimi: 4.6, Carbohidraţi: 21.5, Proteine: 5.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Clatita cu seminte de in si fructozaAdăugat de slabuta, în Deserturi, Dulciuri -
Mod de preparare: Am macinat semintele de in. Le-am amestecat cu oul batut bine, fructoza si esenta de vanilie. Se prajeste fara ulei intr-o tigaie incinsa pe ambele parti.
Puncte WW: 8, Grăsimi: 19.4, Carbohidraţi: 20.3, Proteine: 12.4, Fibre: , Sodiu: 87.6Adaugă la favorite - Clatite din faina de nautAdăugat de VAmedeea, în Deserturi, Dulciuri -Puncte WW: 6.4, Grăsimi: 13, Carbohidraţi: 30, Proteine: 7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Clatite din branza light si scortisoaraAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri -
Se prajesc in teflon, fara ulei
Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 5.4, Proteine: 15.4, Fibre: 3.5, Sodiu:Adaugă la favorite - Bio Pancakes, Clatite eco, RallaraAdăugat de Rallara, în Deserturi, Dulciuri -
Se amesteca faina, ouale, zaharul si sarea. Se adauga treptat si cate putin laptele, pentru a evita formarea cocloaselor. Aluatul e gata de coacere cand incep sa se formeze bule de aer.Se pregatesc intr-o tigaie ...
Puncte WW: 2.9, Grăsimi: 2.5, Carbohidraţi: 30.7, Proteine: 7.8, Fibre: 4.2, Sodiu:Adaugă la favorite - Clatite din fulgi de ovaz, MontignacAdăugat de sunshine, în Deserturi, Dulciuri -
Se pun fulgi la inmuiat cu apa si vanilia. Se lasa 10 min. apoi se fac pasta cu blenderul. Daca doriti sa fie compozitia mai moale, mai puneti apa, insa nu recomand. Se pun in tigaie ...
Puncte WW: 2.4, Grăsimi: 3.1, Carbohidraţi: 18.8, Proteine: 3.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Clatite, AndraaAdăugat de Andraa, în Deserturi, Dulciuri -
Se amesteca toate ingredientele exceptand uleiul, se dauga apa cat e nevoie pentru a forma un aluat care curge. Se prajesc in tigaie cu putin ulei.
Puncte WW: 4.2, Grăsimi: 3.7, Carbohidraţi: 33.7, Proteine: 5.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Clatite low-carb by TinaAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri -
Se unge tigaia cu un servetel cu ulei ca sa nu se lipeasca. Se prajeste.
Puncte WW: 3.9, Grăsimi: 8.5, Carbohidraţi: 7.8, Proteine: 13.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Clatite by MirabellaAdăugat de mvthebest, în Deserturi, Dulciuri -
-2oua -604g faina alba -1lingurita ulei masline -apa plata
Puncte WW: 3.4, Grăsimi: 1.9, Carbohidraţi: 31.6, Proteine: 5.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Clatite cu germeni de grau, faina integrala, zer si fructozaAdăugat de slabuta, în Deserturi, Dulciuri -
Germeni de grau, SanoVita, 230g Faina Bio integrala, Alnatura, 750g Oua proaspete 220g Zer, dulce, lichid, 1000g Fructoza, inlocuitor de zahar, Real Quality, 205g Otet de mere, 15ml Bicarbonat de sodiu, alimentar, 5g Lapte de consum semidegresat 1.6%, Paco Lactate, 250ml
Puncte WW: 4.7, Grăsimi: 3.3, Carbohidraţi: 40.5, Proteine: 7.2, Fibre: , Sodiu: 40.5Adaugă la favorite