Puncte Weight Watchers Desert cu branza si lapte, South Beach I

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: desert, branza, lapte

Informaţii/ingrediente

• Crema de branza proaspata Quark 0,2% grasime, Exquisa 500 gr;
• Lapte 1,5% 400 ml;
• 5 oua;
• Fructoza 90gr;
• esenta vanilie.

Descrierea producător/Mod de preparare

Laptele se pune pe foc cu fructoza si esenta pana da in clocot.

Se bat ouale spuma si se amesteca cu laptele si crema de branza.

Se pune compozitia intr-un vas de yena si se da la cuptor la foc potrivit pana se incheaga si capata o culoare aurie.

Pofta buna!

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Pandispan cu mere Mihaela1006 (3.4 puncte WW)
   Se bat bine albusurile cu putina sare, se adauga galbenusurile si se amesteca, apoi se adauga treptat taratele de ovaz. Se pune in forme mici, tapetate cu hartie de copt, un strat de coca, un strat ...
2. Cornulete cu mar by ade (3.4 puncte WW)
   Se face un aluat din cele de mai sus, se framanta 20 min,se lasa la crescut o ora, se fac cornuletele dupa care se mai lasa la crescut inca o ora si se dau la  ...
3. Tort cu crema de ciocolata (3.4 puncte WW)
   Se face blatul, se pune in forma de tort si se coace. Pentru crema se amesteca toate ingredientele si se fierb, amestecand continuu. La primul clocot se ia de pe foc. Cand s-a mai racit se adauga ...
4. Prajitura cu iaurt (3.4 puncte WW)
   Se pun foile in tava si se ung cu ulei Separat se bat ouale si se amesteca cu iaurtul si zaharul Se toarna in tava si se pun stafidele in ploaie.
5. Placinta cu mere, by Sunshine (3.4 puncte WW)

Alimente similare

• Desert South Beach faza I cu branza, cacao si frisca, Anorien (3.6 puncte WW)
  Se amesteca branza cu cacaua si indulcitorul. Se pune putina frisca deasupra, iar peste frisca nuci macinate.
• Desert cu urda, nuci, cacao, esenta de rom (south beach faza1) (6.6 puncte WW)
  se amesteca 125g urda/ricotta cu o lingurita cacao, 7 g nuci,1 ml esenta de rom si 3-4 zaharine. e un desert delicios, potrivit pentru SB1
• Frittata cu branza, South Beach 1 (5.1 puncte WW)
    Mod de preparare: Topiti margarina la foc potrivit intr-o tigaie. Adaugati ceapa, gogosarul si dovlecelul; caliti legumele pana cand capata o usoara tenta maronie (2-3 minute). Adaugati rosiile, busuiocul si piperul, amestecandu-le cu restul ingredientelor. Tineti-le pe foc ...
• Clatite South Beach (faza 1) (4.8 puncte WW)
  2 oua ¼  cana de branza de vaci   Se bat ouale si se adauga branza.Cand s-a omogenizeaza totul se pune cate putin din compozitie in tigaie, care se unge cu putin ulei.   Se poate servi cu sosuri fara ...
• Rulouri pui cu ciuperci, South Beach (3.4 puncte WW)
  Mod de preparare:Pulpele de pui se sareaza putin.Ciupercile si ceapa se toaca marunt.Se adauga in compozitie oregano.Apoi, pe pulpe de pui se pune umplutura.Se ruleaza si se leaga usor cu ata ruloul, ca sa nu ...