Puncte Weight Watchers Faina de spelta, Aurora
Denumire originală: Dinkel vollkornmehl
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Faina de spelta, Aurora" din categoria "Cereale".
| Puncte Weight Watchers | 6.2 /100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi | 2.6 g/100g | Carbohidraţi | 64 g/100g | |
| Grăsimi saturate | 0.2 g/100g | Fibre | 8.4 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 0.6 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 13.3 g/100g | |
| Sodiu | 3 mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: faina spelta, spelta
Informaţii/ingrediente
- fier - 3.2 mg
- zinc - 2.8 mg
- magneziu - 114 mg
- vitamin b1 - 0,4 mg
- acid folic - 50 microg
- acid pantothenic - 1,2 mg
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Cereale"
- Faina de hrisca, din bob integral (6.2 puncte WW)
- Faina de orz (6.2 puncte WW)
- Faina de grau Bio, Delhaize (6.2 puncte WW)
Agricultura biologica - Faina (Amestec de fainuri pentru paine/brutarie), Slabesti Mancand (6.2 puncte WW)
- Faina de grau, integrala (6.1 puncte WW)
Alimente similare
- Spelta, gatita (1.8 puncte WW)
- Spelta, cruda/negatita (6.2 puncte WW)
- Painite crocante din spelta si tarate de grau, 16% fibre (5.2 puncte WW)
- Painite cu 11% fibre din spelta, tarate de grau, tarate de ovaz, mac (2.6 puncte WW)
- Paine din faina integrala si faina de porumb cu seminte de in (7.2 puncte WW)
Laptele se incalzeste putin, se adauga sarea, zaharul si untul/uleiul.Faina se cerne si se amesteca cu drojdia uscata.Se adauga laptele, oul, semintele de in si se framanta un aluat moale. Se framanta ~10-15 minute, pana ...
©2008-2024 
